Arroz caldoso con alcachofas y coliflor

La Maleta de Maggie
La Maleta de Maggie @maletademaggie
España

Con este delicioso plato de arroz caldoso con alcachofas y coliflor, nos beneficiaremos de todas las propiedades que nos aporta: el arroz, las alcachofas y la coliflor; por este motivo, en un solo plato, obtenemos todas las propiedades de estas maravillosas hortalizas.

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Ingredientes

4 raciones

Paso a paso

  1. 1

    Primero, lavaremos y separaremos los ramilletes de la coliflor, le quitaremos las hojas duras, el tronco, las lavaremos bien y las trocearemos.

  2. 2

    Pelaremos y cortaremos o rallaremos la cebolla y el ajo.

  3. 3

    Pondremos una cazuela al fuego, con un chorrito generoso de aceite, cuando esté caliente pondremos las alcachofas a dorar, cuando estén doraditas, las reservaremos. Las preparo así, ya que nos gusta que queden crujientes.

  4. 4

    En la misma cazuela, doraremos los ramilletes de coliflor y después los reservaremos.

  5. 5

    Añadiremos más aceite y pondremos a pochar la cebolla y el ajo. Después añadiremos el tomate e iremos removiendo y dejaremos que se termine de hacer el sofrito.

  6. 6

    Agregaremos el pimentón colorado y la sal, removeremos y pondremos las verduras que teníamos reservados y poco a poco, removeremos para que se integren todos los sabores.

  7. 7

    Añadiremos el arroz junto con el caldo de verduras (o el agua) previamente calentado, pondremos sal al gusto y dejaremos que cueza durante aproximadamente 15 minutos.

  8. 8

    Dejaremos reposar el arroz durante 5 minutos, con la cazuela cubierta

  9. 9

    Transcurrido este tiempo, tendremos nuestro arroz con verduras listo para disfrutarlo.

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La Maleta de Maggie
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