Improvisando con lo que tenemos en el congelador.

esta receta la encontré en una revista muy antigua de cocina, está muy sabroso sirve como guarnición o plato único

Arreglo con los restos del #batchcooking semanal. Rico, sano y listo en un periquete.

Las judías del huerto y las patatas machacadas están deliciosas.

#LoCocinoNoLoTiroReceta cocinada en la misma olla rápida con todos los ingredientes juntos y plato único.

Hoy, unas judías verdes que cocinadas así están exquisitas 😋Y es que siempre digo que las verduras no solo las podemos comerhervidas y ya está, hay muchas formas de cocinarlas sin aportarlesgrasas ni calorías excesivas y que son una verdadera delicia. Lareceta de hoy es un buen ejemplo de ello, un plato que nos sirve tanto para el mediodía junto con una pieza de carne o pescado como de plato único para la noche que se come menos y más ligero. Si no os importan las calorías ni que el plato no sea muy ligero, podéis freír un huevo por plato y ponérselo encima de las judías, queda espectacular!http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2019/04/judías-verdes-y-patatas-con-sofrito.html

🥬🥔🧄A primera vista es verdura hervida, pero tiene un toque que la hace especial.#buenos propósitos

Así es como suelo hacer las vainas habitualmente. Para mi está muy sabroso así pero si queréis podéis añadirle unos trocitos de jamón o chorizo.

Un clásico de operación bikini 😜, pero vamos a hacerlo más interesante y divertido 🎉🎉🎉🎉

Un clásico de nuestra gastronomía que no podía faltar en mi recetario. Sencillo pero delicioso!

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=mj4R_sGJLK0Judías verdes con tomate y huevo pochado, un primer plato rápido, fácil y muy saludable que además esta….. ¡¡Buenísimo!!Vídeo: Judías verdes con tomate y huevo pochado

La verdura es muy sana y suele estar rica, pero si siempre la tomamos hervida o rehogada, aburre un poco, esta salsa le da un sabor buenísimo y un poquito de chispa por su sabor un poquito picante.

Una receta de las de toda la vida, sana, fácil y muy saludable

Lo que la huerta nos da, tenia unas poquitas judías, ya de las ultimas y he mirado si ya están las patatas para cogerlas y con las judías y las patatas ....comida de lo más sencillo

Lo mejor de esta receta es que los niños comen judías, chícharos, brócoli o cualquier verdura sin rechistar. Para los amantes de canela y para los que no; se la pueden saltar o cambiar por agua de azahar.#mirecetario

Pues todo no iba a ser carne o pescado verdad!!!

Unos 20 min, muy fácil y muy rápido y súper sano. La receta es para dos porque somos muy comientes pero aún así sobró un plato, así que podría ser para 4 perfectamente.

#detemporadaeconómica #delantaldoradoJueves- Receta económicaEsta receta de judías verdes encebolladas es un plato económico y facilísimo de preparar, que aporta muchos nutrientes, fibra y pocas calorías, que puede servir como acompañamiento. Además de ser ligero, el ajo y la cebolla y nos ayudan a eliminar toxinas y a fortalecer nuestro hígado.

Compra las judías verdes en tu frutería habitual . En este caso estaban en oferta y aproveché.

En esta ocasión me he complicado mucho la vida para realizar unas simples judías verdes, pero me ha apetecido realizar una sencilla receta, pero enriquecida con restos de verduras que generalmente suelo tirar.

Platos de toda la vida#abecedario

Primer plato sencillo con verduras. Sano, barato y muy fácil de hacer

Ayer preparamos judías verdes para comer; las hicimos con chorizo y con la patata frita en vez de cocida que le da un toque diferente. A los más pequeños de la casa, les gustará seguro.

Un entrante o una cena que podemos hacer con antelación y queda buenísimo.Las raciones depende de para qué lo utilicéis

Época estival de judías todo un manjar siempre las cocino al vapor es de la forma en que me gusta más la textura en la que quedan, espero que os gusten