Timbal de arroz, lentejas y piperrada

El arroz es un buen comodín y si lo cocinamos bien, se reserva bien en el frigo sin quedarse plasta 👍

Esta receta esta hecha con sobras del fin de semana, precio 0€

Una manera de que los pequeños coman, arroz ,hortalizas y setas.Como acompañamiento en platos de carne ó pescado,queda muy bien como guarnición

Son platos que diseño para mi para mi dieta son muy bajos en calorias pero muy ricos espero os gusten tanto como a mi...

Un arroz sencillo con lomo en conserva casera que se hacía cuando no había frigoríficos y que está para morirse!! Las verduritas le aportan frescura y vitaminas. Si lo cocinas, verás que bueno está!#yomequedoencasa#weekendreto#delantaldorado

·#Arboldenavidad

El arroz y las gulas (picantes) una buena combinación

Esta receta, tenía que ser una prueba que se me ha ocurrido en el momento que estaba cociendo arroz. Ha quedado tan bueno que quiero compartir la receta, a mi marido le ha encantado.

Una versión diferente de quinoa blanca.Mientras iba haciendo una cosa se me ocurría otra y así me ha salido el plato. Me asusté ya que no sabría el sabor que tendría y me sorprendió para bien! Y a mi madre también jajaja 😜👩‍🍳Por fin he tenido tiempo de meterme en la cocina de casa y hacer un emplatado de los míos! #TeamTrees #1receta1árbol

Hoy he hecho una de mis pruebas. Nunca había hecho esta ensalada pero he pensado que la combinación era 💯,y así ha sido. A mi pareja le ha encantado. En boca es súper refrescante, os lo aseguro y muy suave.Bueno, no me enrollo más y os paso a explicar lo que lleva.

Comida súper saludable y sabrosa la de hoy!Para toda la familia

El otro día mi hija hizo una receta al horno de patatas y salchichas, estaba muy rica, y hoy os cuento mi versión

Un timbal de arroz realmente delicioso, con un resultado espectacular!, una receta muy fácil de hacer, que la cocina italiana no es sólo pasta!http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2017/05/sartu-di-riso-napoletano.html

Una ensalada templada riquísima y completa

Espinacas salteadas con jamón ibérico o serrano y arroz hervido. Un plato que queda muy rico y apetecible.

Muy sencilla y deliciosa. Con un poco de limón está increíble. Se le pueden añadir más ingredientes si queréis.

Lo he servido tipo ensalada tibia y con la vinagreta ha quedado una mezcla de sabores muy buena, muy suave.

Me sobró hace dos dias arroz hervido y lo guardé en la nevera, hoy lo he usado para hacer un timbal con champiñones y beicon que estaba haciendo para acompañar pollo asado. Era para mi marido y me ha dicho que estaba muy bueno.

#menusemanal “Las legumbres aportan un alto contenido en proteínas. Las lentejas un 24%, los garbanzos un 19%, las judías blancas un 21%, las judías pintas un 24% y la soja un 34%. Es una “ buena proteína“ cuando aporta aminoácidos esenciales ( los que los humanos no pueden elaborar). A excepción de la soja, el resto de legumbres, tradicionalmente, se combinan con cereales como el arroz para aportar metionina ( uno de estos aminoácidos esenciales). Son ricas en fibras, en vitaminas del grupo B y minerales como el calcio, el fósforo, magnesio, cinc y hierro. Contienen pocas grasas, entorno al 3%. Y no engordan en sí mismas, sólo cuándo se combinan con tocino, carne o embutidos. Son una alimentación más que recomendable por su aporte de nutrientes. “Y si no como dice mi madre: “hoy para comer hay lentejas y si no las quieres las dejas”Reproducción de conversación con mis hijos cada vez que hago legumbres para comer 😅😅😅😅😅

Operación veranito 2025. Una manera diferente y sabrosa de comer verduras

Fresco aliño de patatas con un toque cítrico de Lima, ideal para cuando tenemos altas temperaturas.

#CocinaSolidaria una receta muy vistosa, con mucho sabor