Rollitos de tortilla con espárragos y gambas

#micena

#delantaldorado Yo he aprovechado unas láminas de berenjena, unos champiñones laminados y unos espárragos verdes que tenía hechos a la plancha, pero podéis usar las verduras que tengáis o cualquier otro relleno al gusto....

Os voy a mostrar estos fantásticos rollitos, que os serán muy fáciles de preparar en cualquier ocasión, ya sea para una cena de verano, aperitivo o comida ligera.

Se me ha ocurrido hacer estos rollitos de tortilla con verdura. La verdad que han salido muy ricos.

Se pueden cubrir los rollitos de tomate frito o bechamel antes de añadir el queso. También se pueden cambiar los surimis por salchichas o alguna verdura.

Otra forma de presentar una tortilla más divertida

Hoy, no sabía qué hacer para cenar. ¡No ha salido mal!

Receta baja en calorías! La tortilla aporta las proteínas que el cuerpo necesita y el salmón los ácidos grasos omega-3. Con la crema de queso y los guisantes quedan muy ricos. Que aproveche! #tapasyplaya

Con esta cena tan original comerán verduras hasta los niños. Es una manera diferente de presentar la típica tortilla y además con la posibilidad de rellenarla de lo que más nos guste. Yo la he hecho con berenjena asada que tenía de una escalivada pero podéis hacerlos de lo que más os guste.

En realidad esta receta no estaba ni planeada. Necesitaba hacer una cena rápida con lo que tenía en la nevera y surgió. Está muy rica y es ideal para cuando quieres tortilla pero no quieres la típica tortilla a la francesa aburrida 😂

Estamos de cumple!! 🎂 He preparado un pequeño aperitivo. Sencillo y muy fácil de preparar. El surimi lo he comprado picado. Más fácil y rápido imposible. #familiar

Una forma diferente de presentar una tortilla de calabacín

Hola a todos. Hoy quiero compartir con ustedes una de mis recetas favoritas- deliciosos rollos de carne con huevos y setas.

Una cena rápida si no tienes mucho tiempo de guisar

#YoMeQuedoEnCasa#delantaldorado

Para una cena rápida y fácil.

#1receta1arbol #mirecetario #sauraycookpad. Un entrante o cena muy fácil

Una tortilla ligera para la cena rica y sabrosa

En esta ocasión os presento una receta más entre mis habituales recetas de sobras.Realmente, con un poco de imaginación y cuatro ingredientes sueltos, que tengamos en casa, se pueden realizar estupendas y vistosas recetas, casi sin trabajar, ni manchar en la cocina.En este caso, el otro día nos sobró media “Tortilla cuadrada de patatas, cebolla, espárragos y pimientos”, con la cual ha salido esta estupenda cena.Receta para realizar la tortilla cuadrada:http://jorbasmar.blogspot.com.es/2016/07/tortilla-cuadrada-de-patatas-con.html

Estos rollitos de tortilla, son muy fáciles de hacer y se pueden rellenar de los productos que haya en casa, siempre teniendo en cuenta que se puedan doblar con facilidad. El queso lo he puesto en lonchas, aunque el queso crema le va muy bien también. He hecho unos montaditos con pan ligeramente tostado con aceite de oliva virgen extra y sal.Una cena estupenda con una ensalada, o para aperitivos.

En esta ocasión aprovecharemos para reciclar unos boquerones fritos que sobraron el otro día, las dos claras que me sobraron de realizar unos “Panellets de castañas y chufas” y un puñadito de tomates cherrys que tenía perdidos por la nevera.

Ayer hicimos un taller de batchcooking y una de las preparaciones fueron unas espinacas salteadas con ajitos y pasas. Lo que hice fue dividir la cantidad de espinacas para un día hacer de cenar este rollo de tortilla y otro día usarlas simplemente salteadas como guarnición. Quedó súper rico y muy original!

Me inspiré en una tortilla japonesa que vi en Cookpad de @deanyeatsworld , ( Thank you Nadine !! ) que se llama tamagoyaki. Le he dado un toque español con el jamón y el queso, así que .. ha quedado muy rica!Una manera diferente de hacer la típica french omelette, que te gustará!

En www.nutriciondeportivayentrenamiento.com nutriciondeportivayentrenamiento.blog nos porque es una forma distinta de comer tortilla de jamón y queso.

#huevos Esta tortilla la comemos en verano. La comemos fría y queda realmente rico. Y para cambiar un poco en vez de atún lo comemos con salmón