Curry de romanescu y calabacín

Laura AO
Laura AO @laurie
Hernani

Me encantan estos platos de curry de verduras, son súper sencillos y quedan deliciosos con la leche de coco y curry madrás con su toque picante. Esta vez he utilizado romanescu y calabacín acompañados de pimientos, y la combinación me ha encantado.

#mirecetario #realfood
#1receta1arbol

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Ingredientes

30 min
2 raciones
  1. 1Romanescu
  2. 1Calabacín
  3. 1Pimiento rojo
  4. 1Pimiento verde
  5. 1Pimiento amarillo
  6. 1 cucharadacurry
  7. 1 lataleche de coco (400 ml)

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Cortamos el romanescu en trozos medianos y lo cocemos en la olla a presión con sal, 3 minutos desde que sube el pitorro son suficientes. Hacemos lo mismo con el calabacín. Reservamos.

  2. 2

    Picamos los pimientos y pochamos en una sartén o wok con AOVE. Me gusta hacerlo en el wok para que quede más al dente, y luego me quepa bien el resto de verduras con la leche de coco.

  3. 3

    Añadimos una cucharada de curry y removemos (yo he puesto mitad curry normal y mitad curry madrás, para darle un toque picante). Añadimos la leche de coco y removemos.

  4. 4

    Añadimos las verduras a la mezcla y dejamos a fuego medio unos minutos, removiendo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Zaida TC @alquimiasfood
Zaida TC @alquimiasfood @alquimiasfood
Qué plato de acompañamiento tan deli-ricooo!!!!! 😍😍😘😘

Escrita por

Laura AO
Laura AO @laurie
Hernani
Me encanta cocinar, y aunque muchas veces no tengo el tiempo que me gustaría, siempre intento sacar un huequito para probar cosas nuevas. Busco inspiracion, trucos y recetas saludables, intentando evitar en lo posible ultraprocesados, azúcar... en mi día a día. Un gran reto que debería ser sencillo, simplemente comer comida "real" !!!Me encanta viajar y uno de los grandes placeres de los viajes es poder probar la gastronomía de aquellos sitios que visito.Perfil en MyRealFood:¡Mira mi perfil @laurieRealfooder en MyRealFood! https://link.myrealfood.app/user/vnCzvTbkS7vG4G6F8
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