Curry de pollo y calabaza

Maria Ozaeta
Maria Ozaeta @cibermaruja
Madrid

Una buena amiga me regaló otro libro de Gordon Ramsay para llenar de post-its sus hojas, además uno de recetas en menos de 30 minutos, en serio? pues si. Este curry ya es un plato semanal en casa 😋

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1/2calabaza violín, preferentemente la parte sin semillas
  2. aceite vegetal
  3. 2 cucharaditasgaram masala
  4. 1cebolla roja grande
  5. chile en polvo
  6. 1 trozounos 2 centímetros de jengibre, pelado
  7. 2pechugas de pollo en trozos
  8. 50 grguisantes congelados
  9. 240 gramostomate (de lata o frescos)
  10. 250 mlleche de coco
  11. 2 cucharadascaldo de pollo o vegetal
  12. 30 gramosespinacas frescas
  13. sal y pimienta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Ralla en un procesador o con un rallador la calabaza. Sofríela en una sartén con aceite vegetal, sal y el garam masala.

  2. 2

    Ralla la cebolla también, y añádela a la sartén. Cocina junto un par de minutos. Ralla el jengibre y súmalo a la sartén con el chile. Cocina dos minutos más.

  3. 3

    Haz un hueco en el centro de la sartén y añade el pollo, sazona con sal y combina unos dos minutos. Añade los guisantes y mezcla.

  4. 4

    Añade los tomates (yo puse triturado y queda demasiado líquido), leche de coco, caldo y deja hervir unos 5 minutos o hasta que veas el pollo hecho.

  5. 5

    Retira del fuego y añade las espinacas. Sirve con arroz o pan hindú.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Maria Ozaeta
Maria Ozaeta @cibermaruja
Madrid
No sé qué me gusta más, comer o cocinar
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