Curry de verduras

Lara Aragon " El SARAO DE LARA"
Lara Aragon " El SARAO DE LARA" @cook_002785
Madrid

Empezó como una broma entre hermanos y terminó siendo una cena estilo Hindú en toda regla, la cocina se llenó de colores y olores deliciosos y hasta nos marcamos un bailecito tipo Bollywood, nosotros preparamos en casa el pan Naan con mantequilla y ajo pero, si no te animas, con unas pitas se disfruta igual 😉 #abecedario

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Ingredientes

4 o 5 raciones
  1. 1cebolla
  2. 4tomates
  3. 1calabacín
  4. 1/2yogurt natural
  5. 300 gcalabaza
  6. 1 botegarbanzos
  7. 1 lata pequeñaguisantes
  8. cilantro fresco
  9. 1 cucharadaGaram Masala*
  10. 1 chorritoaceite de oliva
  11. 1 lata pequeñamaíz
  12. 1 cucharitacúrcuma
  13. 1 cucharadajengibre
  14. 1 cucharaditahinojo
  15. 1 cucharaditacomino en grano
  16. 2panes de pita o puedes preparar naan casero
  17. aceite de oliva
  18. Garam Masala casero
  19. cilantro en grano
  20. comino en grano
  21. pimienta negra en grano
  22. 1/2 cucharadacardamomo
  23. 1/2 cucharadacanela
  24. 1/2 cucharadanuez moscada
  25. 1/4 de cucharadaclavo
  26. una pizcachile seco o cayena (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Lavamos y colamos muy bien los garbanzos.

  2. 2

    Ponemos un par de cucharadas de aceite en una sartén grande y vamos a fuego lento añadiendo las semillas de comino, el hinojo, pasados un par de minutos añadimos la cebolla y el jengibre y rehogamos.

  3. 3

    Cortamos en cuadraditos la calabaza, en rodajas el calabacín, el maíz y los guisantes escurridos y reservamos.

  4. 4

    Cuando la cebolla empiece a dorar ponemos todas las verduras y los garbanzos en nuestra sartén.

  5. 5

    Subimos el fuego e incorporamos el Garam Masala, la cúrcuma y el agua, removemos y cuando rompa a hervir lo tapamos y bajamos el fuego, lo dejamos cocinar unos 20 minutos.

  6. 6

    Pasado este tiempo añadimos el yogurt y rectificamos de sal, removemos para integrar todos los sabores. Calentamos nuestro pan de pita y a disfrutarrrr.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Lara Aragon " El SARAO DE LARA"
Madrid
Soy mama a tiempo total, payaso a tiempo parcial y amante de la cocina en todas y cada una de sus facetas, durante muchos años viaje por diferentes lugares del mundo primero por el trabajo de mi padre y luego por el mio.Nacida en Buenos Aires "ARGENTINA", hija de Español y Boricua mi mundo esta lleno de colores, risas, música y mucho saborrrr. Espero Disfrutéis de mis recetas.
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