Fideuá de "pollo" con verduras

Jordi Pasquina Lemonche
Jordi Pasquina Lemonche @comidaconsciente
Ingenio - Las Palmas

Hace tiempo que me encantaba cocinar fideuá de marisco, pero como me hice vegano hace casi 1 año, me resignaba a disfrutar de una buena fideuá. Después de varios intentos, he vuelto a disfrutar cocinando y degustando la receta que os presento. Aunque sea una fideuá vegana, también se puede hacer con pollo, pero si sale buena así, para qué necesitamos matar a una cría de animal?

#paella
#vegano
#cocinavegana
#1receta1arbol

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1pimiento rojo italiano
  2. 1/2pimiento verde italiano
  3. 1bol de heura
  4. 14hebras de azafrán
  5. 120 grfideo núm 4
  6. 2 dientesajo
  7. 1/2cebolla
  8. 1 tazaedamame (o judía plana y garrafón)
  9. al gustoAOEV
  10. al gustoSal natural
  11. 750 mlcaldo de verduras

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que haremos es poner la heura (marca de un sustituto del pollo) en adobo. Yo le puse un chorrito de salsa teriyaki con pimentón de la Vera dulce y un poco de aceite

  2. 2

    Ahora vamos a preparar el azafrán con mucho cariño. Calentamos ligeramente una sartén y le ponemos las hebras de azafrán (7 por persona) unos segundos sin que se lleguen a tostar. Sólo deben calentarse! Luego las troceamos con un mortero o con los dedos y las ponemos en agua caliente (sin que haya llegado a hervir). La tapamos y se infusionará durante unos 5 minutos. Luego lo reservamos en un vaso.

  3. 3

    Mientras infusionamos el azafrán, podemos preparar el edamame con unas hojas de col (pueden ser otras verduras). Las hervimos durante 15 minutos. Podemos aprovechar el agua y añadirlo al caldo. Es importante separar las verduras de freír y las de hervir.

  4. 4

    Ahora cortamos la cebolla, los ajos y los pimientos

  5. 5

    Preparamos las especias antes de empezar con la paella. Trituramos romero seco y le ponemos añadir 2 clavos (pero ojo! al finalizar hay que localizarlos y quitarlos)

  6. 6

    Ahora que tenemos todos los ingredientes a punto, empezamos poniendo hacerte en la paella y friendo los pimientos y el "pollo"

  7. 7

    Cuando ya hemos frito el pimiento y el pollo lo apartamos y freímos la cebolla y luego el ajo (aunque a mí me gusta más poner el ajo más tarde). Cuando esté al punto, lo reservamos junto con el aceite (esto es importante porque si ponemos el fideo o el arroz con el aceite, no nos cogerá el gusto del caldo y azafrán)

  8. 8

    Una vez hemos quitado la cebolla y el aceite, ponemos la infusión de azafrán y los fideos (lo dejamos 1 o 2 minutos para que tome el gusto)

  9. 9

    Luego añadimos el caldo

  10. 10

    Añadimos las verduras hervidas y las especias. Si no freímos los ajos, los ponemos ahora.

  11. 11

    Luego, le añadiremos el resto de ingredientes, es decir, la cebolla, el "pollo" y los pimientos

  12. 12

    Cuando los fideos estén al dente, retiramos la paella y la tapamos para que termine de reposar (si nos quedó un poco caldoso, no lo tapamos)

  13. 13

    Éste es el aspecto final, y os aseguro que sabe igual de lo que aparenta

  14. 14

    Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jordi Pasquina Lemonche
Jordi Pasquina Lemonche @comidaconsciente
Ingenio - Las Palmas
Aficionado a la cocina sana, y fomentando la salud a través de la comida. Vegano desde Enero de 2019
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