Lomo a la riojana (Thermomix)

Inna @Kittinota
#Delantaldorado
Un plato en el que no puede faltar el pan. La salsita está de... "Toma, pan y moja"
Paso a paso
- 1
Poner en el vaso la cebolla y el aceite. 4 seg/ vel. 4 Sofreír a continuación 7 min/120°c/ vel. Cuchara
- 2
Añada el lomo de cerdo. 3 min/ 120°c/Giro inverso/ vel. Cuchara
- 3
Incorpora el tomate triturado 10 min/120°c/Giro inverso/ vel. Cuchara
- 4
Agrega los pimientos de piquillo, la sal, la pastilla de caldo, la pimienta negra, el vino blanco y el agua. 15 min/ varoma/ Giro inverso/ vel. Cuchara
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Inna le encantará ver cómo quedó.
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https://www.youtube.com/watch?v=PjV1I56XTGg


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Lentejas que ricas!!! me gustan de todas las formas y de todos los colores… Sabías que las lentejas cobran protagonismo en la dieta tras un estudio que corrobora sus propiedades nutritivas.Las lentejas son una buena fuente de proteínas, sobre todo si se combinan con arroz.El contenido en lípidos de las lentejas es muy bajo y el aporte de fibra, aunque importante, es algo inferior al de otras leguminosas. Su composición es rica en vitaminas B1, B3 y B6, aunque menos en ácido fólico. Abundan, además del hierro, otros minerales como el zinc o el selenio, un mineral antioxidante que protege a las células del organismo humano contra la oxidación provocada por los radicales libres. Quien ha dicho que es el caviar de los pobres !!!. Pues vamos a cocinar unas lentejitas sana!!!.


Lentejas a la riojana
El ingrediente principal de este plato son las lentejas (Lens culinaris). A veces se suele emplear la variedad de lenteja denominada pardina (previamente remojadas en agua durante unos minutos). Que se suelen cocer lentamente en presencia de elementos cárnicos procedentes de la matanza como son el chorizo (y a veces la morcilla y/o panceta) acompañado de un hueso de jamón con su tuétano. A veces se emplea un tipo de chorizo de Cantimpalos algo curado.Es frecuente que se aromatice la cocción con laurel y un sofrito de cebolla. El color del plato se impregna con el pimentón rojo procedente de las rodajas de chorizo y su aroma. Como elementos de condimentación se incluye una cebolla claveteada, zanahoria cortada; como elemento de ligazón en la salsa un sofrito elaborado con aceite de oliva, ajo, pimentón y tomate.La popularidad del plato se extendió a la lo largo de cocina francesa y española con diversas variantes cárnicas procedentes de la matanza (magro de jamón y morcilla) a lo largo del siglo XIX y XX. Es un plato de invierno, de fácil elaboración, que se sirve fundamentalmente caliente.


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