Quiche de tomates cherry, atún y albahaca sin masa

Claudiaprieto
Claudiaprieto @claudiaprieto
Málaga

Quiche sin masa muy fácil de preparar, sin muchos ingredientes y con un buen sabor. Para una cena de fin de semana ligera y saludable!
#weekendreto

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1huevo
  2. 1clara de huevo
  3. 120 mlqueso fresco batido 0 %
  4. 1 lataatún natural
  5. 10-12Tomates cherry
  6. 1 puñadoalbahaca fresca
  7. Sal rosa del Himalaya
  8. Pimienta negra molida

Paso a paso

  1. 1

    Rompemos el huevo y una clara en un bol y lo batimos hasta que espumen.

  2. 2

    Después añadir el queso fresco batido y mezclarlo todo bien.

  3. 3

    Escurrimos el atún natural y lo desmigamos en nuestra mezcla. Lo sazonamos con sal y pimienta negra al gusto.

  4. 4

    Cortamos los tomates a la mitad y los agregamos también, integrando todos los ingredientes.

  5. 5

    Colocamos una hoja de papel antiadherente en un molde para tartas y vaciamos la preparación.

  6. 6

    Acomodamos unos tomates cherry y hojas de albahaca sobre la quiche.

  7. 7

    Picamos la albahaca y la añadimos.

  8. 8

    La metemos en el horno a 200 °C, 30 minutos o hasta que veamos que está doradita.

  9. 9

    Dejamos reposar 5 minutos antes de cortar y ya estaría lista esta sabrosa quiche ligera para nuestra cena!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Claudiaprieto
Claudiaprieto @claudiaprieto
Málaga
Me encanta llevar un estilo de vida saludable y me gusta reflejarlo en mis recetas, llenas de verduras y frutas, que es lo que más feliz me hace. Soy de Ronda pero actualmente resido en Toledo.
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