Φωτογραφία της συνταγής Μπιφτέκια φακής

Μπιφτέκια φακής

panagiotis argyropoulos
panagiotis argyropoulos @takisargy

Μπιφτέκια φακής

10 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 500φακές
  2. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  3. 4 γουλιές σκόρδο
  4. 100 γρ.βρώμη
  5. 1 κ.γ.ταχίνι
  6. 5 μικράμανιτάρια
  7. 1 κ.γ.αλάτι
  8. Λίγοπιπέρι
  9. 1 κ.γ.λαδι
  10. 1πατζάρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζουμε τις φακές με λίγο νερό και μόλις το πιουν ώστε να κρατάνε λίγο τις στραγγίζουμε και τις αφήνουμε να στεγνώσουν.

  2. 2

    Στο μπλέντερ χτυπάμε τα μανιτάρια το πατζάρι το κρεμμύδι το σκόρδο με το ταχίνι και το λάδι.

  3. 3

    Πολτοποιούμε τις στεγνές φακές.

  4. 4

    Ενώνουμε τα μίγματα και πλάθουμε προσθέτωντας το αλάτι και το πιπέρι.

  5. 5

    Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο.Πλάθουμε για μπιφτέκια ή για κεφτεδάκια και τηγανίζουμε σε σπορέλαιο.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
panagiotis argyropoulos
στις

Παρόμοιες συνταγές