Pasta con verduras - Todo en la misma olla

#LoCocinoNoLoTiro para esta segunda etapa del reto una receta sencilla, con ingredientes completos y cocinada en la misma olla para concentrar los sabores, ahorrar energía y agua a la hora de fregar!👏🏻👏🏻

Pasta al pisto, que no al pesto xDJuntando un poco de pasta con una buena cantidad de verduras, conseguimos un platazo bien lleno con muchas menos calorías de las que habría tenido de haber sido todo pasta :)

Pasta acompañada con verduras salteadas, aceite de oliva y salsa de soja. Os aconsejo que veáis el vídeo para una mejor comprensión de todo lo explicado. https://youtu.be/tIICUwKsE4o

* Con esos ingredientes salen unas 2 raciones, aumentad el número de cebolla, pimiento y verduras si cocinais para más raciones.* La pasta la cogí un poco a ojo por ese motivo no puse ninguna cantidad en especifico.

La pasta es una gran aliada si tienes necesidad de preparar una comida o cena rápida y nutritiva con lo que haya en la nevera. Ayer hice estos espaguetis con verduras y salieron muy buenos. Pongo como medida cantidad necesaria en todos los ingredientes porque depende de qué verduras tienes a mano y cuántas personas van a comer.

Están buenísimos. Es una buena manera de meter verduras a los niños.La receta la saqué de Pep Lluis Fornies.

He preparado un salteado (o sofrito) con verduras de aprovechamiento que tenía en mi refri, la he agregado a un poco de pasta fresca que tenía preparada y plato listo en 15 minutos.

Pasta con verduras para dos

Sii! Es posible cocinar un platazo de pasta buenísimo y ensuciar solo una cazuela!! 😝Esta mezcla de ingredientes está buenísima y la receta es muy versatil! Si no tenéis setas, podéis poner por ejemplo calabacín; si no tenéis macarrones pues spaguettis; y si no tenéis chorizo, cualquier cosa que os guste! No hay límite ;)Espero que os guste!!

Un plato rico y muy fácil de hacer.

He aprovechado un poco de escalivada y alguna otra verdura que tenía en la nevera! Se puede poner lo que se quiera.

La forma más sana de comer pasta

#DelantalGlobal2024#MiTupperYo las hago en la Instant Pot, pero sirve cualquier olla lenta.

La pasta de lentejas es la mejor opción cuando nos apetece un buen plato de pasta pero no queremos un aporte calórico grande. Es una fuente de proteínas y además, nos sacia mucho más que la pasta convencional. Con esta receta queda muy suave y con un sabor muy especial gracias a las especias.

Hoy mi hijo Danny me ha enviado una foto de los productos que había recogido de su huerto (un huerto de una terraza con macetas), y me ha dicho que iba a hacer una pasta a la huerta con su cosecha. He decidido que yo también, y este es el resultado. Hay un agregado en el paso 4 que es una pasta de umeboshi. La ciruela umeboshi es una ciruela amarga de Japón y esta pasta me la regaló mi amiga Yuko. No es necesario para hacer la receta - pero sí pienso que podemos agregar nuestro toque especial al resultado final cuando hacemos una receta con los ingredientes que tenemos a mano. Y así la hacemos nuestra. Pueden ser unas hierbas frescas (albahaca, orégano, cilantro), el zumo exprimido de un limón o o una lima, un poco de aceite de oliva virgen. Cualquier toque que hace que la receta sea personal y con sentido. Hoy he cenado sola, pero las cantidades son para dos.

www.instagram.com/EatTheGreen_com💚¿Qué os parecen estos ricos fideos orientales con verduras? Son muy fáciles y rápidos de hacer, y más aún en la Instant Pot. Ha sido genial: poner todos los ingredientes, programar, y en 10 minutos, la comida hecha 😊#DelantalDorado #Pimientos #Cebolla #Zanahoria #Verdura #WeekEndReto #IngredientesNoPerecederos #Pasta #Noodles#Cuarentena #RecetasDeCuarentena#InstantPot #Instapot #OllaExpress

Una combinación de todo lo que hay en casa con un toque de aliño crunchy para que sea más apetecible para los exigentes comensales 🤼La patata podría sustituir a la pasta perfectamente

Esta receta la realicé en una época en la cual no me servía el horno. Y fue la primera vez que hacía algo así. El resultado valió la pena, ya que quedó sumamente rica. Es una receta práctica y es de importancia para aquellos que como yo puedan encontrarse sin horno en estos momento. Además de que es con un ingrediente alternativo a la harina de trigo, cosa que si son venezolanos residentes les servirá de gran ayuda.

Aprovechando que tenía salsa de tomate que me había sobrado de otra receta, he hecho esta pasta rápida en un " pis pas"👌

Un poco de cocina de aprovechamiento, con restos de la nevera. La pasta siempre es genial porque combina con cualquier cosa. Hoy es lunes y quedan restos del finde. #YoMeQuedoEnCasa.

Después de un tiempo de ausencia, empezé a indagar y a meter bastante verdura en mi cocina diaria.Hecho con verdura de temporada que podrien encontrar en enero en cualquiera de vuestros mercados.Espero que os guste, ideal para niños, mayores a los que les cueste comer verdura. Y a los que les guste, que lo disfruten.

Llevaba tiempo queriendo probar otro tipo de pastas que no fuera la de trigo. En especial me llamaba mucho la atención la de lentejas.Hice varios intentos con lo que tenía por casa pero no llegó a convencerme del todo. Hasta que hace unas semanas se me ocurrió hacer la pasta que me quedaba como si fuera a hacerme un plato de lentejas con los mismos ingredientes que suelo utilizar. El resultado me encantó y creo que esta receta ya se quedará como un plato habitual en casa.También es ideal para que los niños coman legumbres en forma de pasta.

Plato de pasta muy colorido y muy sabroso, se puede comer en frio o en caliente.

Previamente había compartido el salteado de verduras estilo asiático que me parece súper práctico y sirve como receta de aprovechamiento.Esta receta simplemente es cocer pasta y agregarle ese salteado.

Me trajo mi marido un trozo hermoso de calabaza amarilla y pensé en hacer una crema, pero al enterarse me dijo que preferiría sopa, asi es que aquí está esta sopa sencilla, pero de sabor muy agradable y rápida de preparar. Muy apropiada para la nueva estación. A ver si os gusta.

Un plato sano, sencillo y rápido

Buenoooo bueno buenoooooo después de ver recetas de @alfonso_lopez y salvando las distancias con un genio de esta técnica jajajajajjajajaaja he seguido el reto de @irene_guirao y que wai esto de hacerlo todo en el mismo sitio y sin tirar aguas, ni fregar mil cacharros y mucho más jugoso y sabroso, una experiencia muy chula gracias a #lococinonolotiro

Para el Reto #dominó de esta semana, con 6 Ingredientes, he decidido hacer un Plato de Pasta, muy rico, sabroso y jugoso...😊😊Aunque mi receta tiene muchos más ingredientes, os he señalado los 6 principales, los demás, podéis agregarlos, sustituirlos o incluso descartarlos....🎲🎲Y de verdad, os recomiendo probarlo, ya que el método "One pot Pasta", ponerlo todo en la cazuela, sin hervir previamente los Farfalle, nos ayuda en utilizar solo una cazuela y ahorrar tiempo.😉😉Espero que os guste y... ¡¡Hasta la próxima!!!!😘😘😘

Empiezan a apetecer mucho las sopas. El frío se va instalando poco a poco y una sopita sienta genial.Olvidé hacer la foto del plato ya terminado, así que habrá que contentarse con la de la última fase de su elaboración 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️No tenía suficiente cantidad de una sola clase de pasta y he mezclado espirales con fideos.