Paso a paso
- 1
Pelamos y cortamos las verduras y las pochamos en la sartén.
- 2
Añadimos los garbanzos y echamos el curry en polvo al gusto y lo mezclamos todo bien.
- 3
Añadimos la leche de coco al gusto y lo mezclamos hasta que esté todo integrado. Si quieres que te quede espeso déjalo más ratito en la sartén.
- 4
Yo lo he acompañado con pavo al horno que tenía de hacía unos días
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A María le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14378711
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Garbanzos con verduras al curry
Hoy me apetecía probar una receta de Patri Jordán, aunque un poco a mi manera.Otra forma de comer legumbres, sabrosa y nutritiva. Yo suelo dejar las verduras poco cocinadas para conservar más sus propiedades.Con lentejas también está muy rico😋✨


Garbanzos con verduras al curry
Otra forma de hacer un curry súper fresco, con mucho sabor


Garbanzos con verdura al curry


Garbanzos al curry con verduras


Garbanzos al curry con verduras


Garbanzos al curry
Otro tupper listo en un ratito y bien completo. Para la próxima vez, añadiré algo de jengibre fresco rallado y leche de coco en lugar de leche de vaca por variar un poco 😋


Garbanzos al curry


Garbanzos al curry
Encontré esta receta en la cuenta de instagram @sovegan, que es en inglés y me parecía buena idea tenerla traducida al castellano en algún sitio para que quien no lo entienda lo tenga más fácil. Es ideal para acompañar con una cama de arroz.


Garbanzos al curry


Garbanzos con curry


Garbanzos al curry


Garbanzos con curry
Receta súper sencilla y saludable.


Garbanzos al curry
Lo fácil que son muchos platos sanos.


Garbanzos al curry


Garbanzos al curry


Garbanzos con curry


Garbanzos con espinacas al curry
Se trata de una receta vegana muy sencilla, pero realmente sabrosa y muy socorrida. Con dos ingredientes y el curry podemos tener una receta muy completa para una comida o cena.


Garbanzos con espinacas al curry
Un plato sencillo, rico y saludable que se prepara fácilmente. Es una variante del plato típico andaluz con una salsa espesa de tomate y un justo sabor picante. #WeekendTour


Garbanzos con arroz al curry
Aquí os dejo un ejemplo de complementación proteica que consiste en combinar alimentos deficientes en algún aminoácido de manera que el resultado es un plato con proteínas completas.Las legumbres en general son deficientes en metionina mientras que el arroz tiene como aminoácido limitante la lisina y al combinarse mejora su valor proteico.


Garbanzos con espinacas al curry
Esta receta viene bien para cuando estamos justos de tiempo


Garbanzos vegetarianos con curry
A pesar de ser verdura tienen mucho sabor


Garbanzos al Curry
Receta rapidísima y simple para amantes del Curry ideal para los días en los que el tiempo aprieta.


Garbanzos con coliflor al curry
Esta receta ha sido fruto de una improvisación. Un nutricionista me pautó en un menú semanal un guiso de coliflor con garbanzos al curry, y como no tenía ni idea de hacer un guiso, lo hice como supe y salió esta receta buenísima.


Garbanzos al curry con verduras y huevo


Garbanzos al curry con pollo


Guiso de garbanzos y verduras al curry
Ya os he dejado varias recetas similares con diferentes verduras y especias y siempre está muy rica. Esta la he hecho con garbanzos de la zona de La Puebla Nueva (Toledo) que son muy suaves


Curry de garbanzos con verduras
#currylovers


Curry de garbanzos con verduras
Saboooooorrrrr


Garbanzos con gambas al curry


Garbanzos con pollo al curry
Una receta muy completa y fácil de preparar. La combinación de sabores casa perfectamente y nos da como resultado un plato muy aromático y sabroso.

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14378711
Comentarios