Masa de pizza con harina de avena integral

A mi marido se le antojó pizza para no cenar verduras, pero no tenía base... Y dije: "Pues haré masa para pizza incluyendo harina de avena y zanahoria rallada..." y le puse un poquito de bacon y verduritas... Al final los dos nos salimos con la nuestra, él cenó pizza y yo le puse hortalizas... Jijiji... Los ingredientes son orientativos, podéis sustituirlos por similares... Espero que os guste!!!! Un abrazote 😘😘

Para no perder costumbre, después de la comilona de ayer toca volver a comer sano, pero como sigue siendo domingo voy a disfrutar de ello con una de mis comidas favoritas.. pizza! Pero esta vez una versión sana para hacer una carga de hidratos para empezar mañana la semana con energía! Espero que os guste.

Masa de pizza 100% integral. Al añadirle el gluten se hará más elástica, y más fácil de manejar, ya que la harina integral tiene menos gluten, pero es opcional.

Los viernes es día de pizza y normalmente la hacemos casera y con harina integral. La masa la preparo en la panificadora. Con esta receta me salen mas o menos tres bolas de 300 grms. Hago una y el resto las congelo.

Masa de pizza integralFácil, rápida y saludable 😊

#mirecetario#realdfooding

Suelo hacer pizza casera de vez en cuando y esta vez hice masa con harina de espelta 100% integral ¡Nos encantó el resultado! Y además puedes hacer más cantidad y congelarla para ir sacando en porciones.

Alternativa a la tradicional masa de harina blanca, mucho más nutritiva y saludable.

Bajo en calorías

Me inspiré en un par de recetas que vi por aquí

Aunque está elaborada en su totalidad con harina integral de trigo, esta masa es esponjosa y crujiente.Yo suelo recomendar hacer las masas base en cantidad y luego congelarlas, sin embargo, en este caso opino que esta masa debe ser elaborada y consumida en el momento. De esta forma garantizamos que quede esponjosa y no se endurezca.Utilizo harina de trigo integral de cultivo bilógico porque me garantiza que comeremos productos de primera calidad libres de pesticidas.

Me gusta hacer la masa paralas pizzas que comemos en casa. Aquí os dejo la receta de esa masa, bueno en realidad una de ellas. Pero podéis usar la que queráis.Pero os aseguro que hacerlas y amasarlas con nuestras manos es un placer que produce mucha tranquilidad.

#1receta1arbol #mirecetario #dieta #fiestassaludables #sauraycookpadUna pizza un poco más sana con harina de espelta para una pizza mediana

Aprovechando nuestra masa madre , hemos hecho está masa que a resultado muy rica y saludable .#delantaldorado

Celebramos el día de la pizza así que aprovecho para dejaros la receta de la masa de como la hacemos en casa.#delantaldorado #díadelapizza

🔸Estaba muy buena en caliente, la masa subió bastante y parecía una Focaccia y llenaba bastante. Al final sobró una pizza, ya que éramos 3 para comer y no era el plato principal.🔸Dejo la receta según el fabricante de la harina de pizza y la mía.#pizza #pizzacasera #masapizzacasera

Sí, si querid@s amig@s, sé que he publicado varios tipos de masa pizza casera y direis... otra? Pues SÍ. Ya sabéis que en la cocina es ir probando y eso he hecho. A nosotros nos gusta mucho la pizza, más bien comer jejeje y si es bien, pues mejor que mejor, así que dónde vamos a bcn a una pizzería que hay por el borne, Italiana, nos hicimos amig@s del cocinero y hablando nos dijo cómo hacerla y aquí la traigo. Queda muy elástica y blanda al tacto y al comerla mmmm deliciosa. Os animo que probéis y me digáis que os ha parecido y de las que tengo si las habéis hecho me digáis cuál os gusta más.... la variación es que quise probar en Thermomix... pero se puede hacer a mano totalmente. Vamos al lío?