Quinoa con verduras

Bea
Bea @cook_2387640
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Ingredientes

20 minutos
6 raciones
  1. 1 vasogrande lleno de quinoa
  2. 1pimiento verde italiano
  3. 1pimiento rojo italiano
  4. 1/2cebolla
  5. 2 dientesajo
  6. aceite de oliva
  7. Cúrcuma, especias árabes, albahaca, perejil, ajo en polvo, nuez moscada, pimienta negra, sal
  8. 1aguacate para acompañar

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    1 vaso grande lleno de quinoa

  2. 2

    Añadir la quinoa a un colador adecuado y limpiar bien con agua. Añadir después a una olla y echar dos vasos de agua (el doble que de quinoa). Y un chorrito de aceite. Cuando empiece a hervir bajar a fuego medio.

  3. 3

    Lavar las verduras y por un lado trocear en juliana la cebolla y reservar junto al ajo troceado. Por otro lado el pimiento.

  4. 4

    Cuando se vea que la quinoa ha absorbido prácticamente toda el agua especiar un poco y remover. Por último se echa en el colador y se enjuaga con agua fría para que pare la cocción.

  5. 5

    En la sartén freímos la cebolla con el ajo hasta que esté transparentoso y añadimos el pimiento. 2 minutos rehogando con el aceitillo y añadimos la quinoa. Terminamos de especiar bien para que quede sabroso, rehogamos unos minutos a fuego medio bajo y servimos junto con un poco de aguacate aliñado. Delicioso!

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Escrita por

Bea
Bea @cook_2387640
A veces también pinto. Instagram: @b.eatrizanton / La vida es una fiesta si uno hace lo que ama. (F.Cabral)
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