Tortitas de calabacín y zanahoria

¡Me encanta esta receta para la familia! Es la opción ideal para comer verduras aunque no te gusten, pues el resultado son unas suaves y jugosas tortitas acompañadas por una deliciosa y refrescante salsa de yogurt.Puedes ver la receta en vídeo, paso a paso, en el siguiente enlace:https://bit.ly/2Oh25Kb#CuchillosArcos

Estas tortitas de calabacín y zanahoría, son una delicia, además son una receta muy sencilla y fácil de elaborar, con ingredientes que siempre tenemos en casa.

Encuentra los videos de recetas IG @fitness_pasion#fiestassaludables

Unas rodajas de calabacín, especiadas y empanadas con una mezcla de pan rallado y parmesano en polvo. En lugar de fritas, al horno. Y fin. Sin más. Una guarnición bien rica. Aquí les dejo el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/vcytSxx3-Z0

La idea surgió porque quería cocinar algo así como un crep salado pero con una masa más gordita parecida a los panqueques. Este sencilla receta nos ayuda a incluir verduras en nuestra dieta de una forma sencilla y deliciosa.

Tortitas de calabacín ideales para una cena ligera o de guarnición. Son muy nutritivas y jugosas!#AlfombraRojaCookpad#delantaldorado

Esta es otra manera de hacer el calabacín. Hace poco subí la de muffins de calabacín. Esta es muy fácil de hacer, quedan crujientes. A mi marido que no es muy aficionado a los vegetales le gustan mucho. Yo hice pocos pero pueden duplicar la receta. También las pueden hacer del tamaño que quieran.

Tortitas ligeras para empezar el día. Receta de @wooh_healthy en Instagram. #tortitas #calabacin

Una receta fácil de hacer rica y es ideal para unos entrantes e incluso para una cena, además su sabor me recuerda a unas croquetas que hacía mi abuela #elsabordelosrecuerdos. No siempre las tortitas tienen que ser dulces, y se pueden hacer con cualquier verdura que tengamos en casa.

Para los amantes del verde

#delantaldorado.

Con estas #tortitasdecalabacín tienes un entrante #sano y #ligero que se prepara de forma sencilla, una forma diferente y vistosa de comer #verdura fresca, también para los #peques. #calabacín #saludable #cocinafácil #recetasfáciles #recetasdulcesysaladas #recetasypostresdtReceta paso a paso => https://youtu.be/cMXsC-nDr2U

El calabacín es un producto que nos encanta en casa y estás tortitas quedan deliciosas.

Estas tortitas riquísimas las hice para que mi hijo comiera más verdura! Y se comió 8!😂Las puedes acompañar con pescado o con cualquier cosa!Recuerdo que mi abuela alemana me hacía algo parecido con patata, zanahoria, calabacín y cebolla? Mi padre me dijo el nombre pero no me acuerdo ahora.🤭Espero que os gusten!

La idea de estas tortitas me la dió un libro de recetas de dieta muy de moda, pero en el momento que las tuneé dejaron de ser de dieta, y se convirtieron en tortitas de calabacin a mi manera

Una cena ligerita,o como entrante a una mas copiosa.

Otra opción no muy difícil para una cena deliciosa.

Comida refrescante y con una salsa en común válida tanto para la ensalada, como para las tortitas.

El calabacín es una verdura muy versátil y con ella se pueden hacer multitud de recetas, como estas tortitas que además de ser facilísimas, son una forma muy diferente de integrar verduras a tu dieta y además están deliciosas, ¡prometido! Además, la salsa de crème fraiche o yogur le aporta un contraste de sabores y texturas muy interesante 😬

¿Tortitas de verduras? Si, habéis leído bien, el rosti es un plato originario del norte de Europa, el cual originalmente está hecho se patata y huevo, más tarde se hizo la versión vegana de calabacín, la cual tarda más tiempo en hacerse, pero yo he querido innovar todavía más y le añadido más variedad de verduras porque solo calabacín me parecía un poco soso.Este plato tiene alrededor de unas 45-50 kcal por ración, así que es perfecto para dietas hipocalóricas o para sustituir a un hamburguesa de carne tradicional.

Últimamente, parece que si la comida no lleva patata o arroz mi peque no lo quiere, así que para esta época rebelde he preparado estas tortitas de calabacín súper completas; por un lado, los hidratos sanos de la verdura sumado a la fibra de la piel del mismo calabacín y, por otro, la harina de garbanzo que aporta proteína. Lo único no tan sano es que las he frito pero puedes optar por ponerlas en papel vegetal y hornear hasta que estén doraditas, seguro que están igual de buenas. Éstas para la cena las he servido con mayonesa casera y un poco de jamón dulce. Sencillo pero oye......objetivo cumplido!#tortitas #calabacin #peques #saludable #cena #guarnición

Muy muy sabroso!!!

Están buenísimas, se les puede poner salsa de yogurt por encima.