🍆 Hummus de berenjena 🍆

🍆 Hummus de berenjena 🍆
Paso a paso
- 1
¿Quién más se declara fan del hummus? 🙋🏻♀️
A mí me encanta tanto el tradicional como el de diferentes sabores, contadme a vosotros como os gusta más.💬💬💬
Podéis usar garbanzos de bote o cocerlos vosotros, si es así tenéis que dejarlos en remojo la noche anterior.
Asamos la berenjena en el horno a 180° unos 40 minutos. Una vez lista le quitamos la piel. - 2
En una procesadora añadimos los garbanzos cocidos, la berenjena asada sin piel, los ajos, el tahini, la sal, el comino, el aceite y el zumo de limón, trituramos bien, si nos queda muy densa podemos añadir un poco de agua y darle la textura que más nos guste. Yo le he añadido unas semillas de sésamo por encima y pimentón ahumado. Y lo he acompañado con unos crudités de zanahoria que le van genial.😋
*Si no lo vais a usar todo se puede congelar perfectamente*.
Recetas similares
-
Hummus de berenjena 🌱
Iba hacer una crema pero me faltaban algunas cositas y he aprovechado cosas que tenía por la nevera Carla Martínez Cuadros -
Hummus de berenjena
🍆🧄🍋🌱Una deliciosa crema untable que se prepara en un momento. Receta tradicional de Líbano llamado Baba Ganousch o Mutabal. El secreto está en los condimentos no hay que escatimar en ajo y aove y el perejil si es fresco mejor. M.E.T.R. (MªElena) -
Hummus de Berenjena
Con cucharaditas me refiero a cuchara de postre y con cucharadas más generosas 😁 Maria GG -
Hummus de berenjenas
¡Ideal para los hummus lovers!@cook_27302287#hummus @herse_recetas (insta y youtube) HERSE_RECETAS (YOUTUBE/INSTAGRAM) -
Hummus de berenjena
Ideal con los bastoncitos de tofu (puedes encontrar la receta en mis otras recetas) o palitos de zanahoria :PInformación nutricional por ración:Calorías: 158Grasas: 12gr (Saturadas 1gr)Carbohidratos: 8grFibra: 3grProteinas: 4grbehealthy_belovely
-
Hummus de berenjena
Siempre buscando, innovando y adaptandome a mi nuevo estilo de vida. Las intolerancias llegan cuando menos te lo esperas, hay que reinventarse y no rendirse. Maica Gonzali Barriu -
Hummus de berenjena
Este es un falso hummus delicioso para comer con biscottes o bastoncillos de zanahoria,así restamos calorías.. CocinandoConPili.com -
-
-
Hummus de berenjenas
Maravilloso para comer bien frío con tortas de trigo mexicanas oPan de pita! Mar Vilches Carrasco -
Hummus de berenjena saludable y rápido
En realidad es una crema untable de berenjena porque no puedo tomar garbanzos, está deliciosa y se hace en un momento! Arantza -
Baba ganoush o hummus de berenjena
https://youtu.be/VEXa4az_kXsSi has probado el hummus y te encanta espera a probar está locura de plato, sedoso, bajo en calorías y con un sabor que te dejará alucinado.La ventaja de este plato con respecto al hummus tradicional de garbanzo es que no necesitas un robot de cocina para que quede perfecto, ya que la berenjena es mucho más sencilla de triturar. elcofitnero -
Hummus de berenjena, mutabbel o baba Ganush
Hoy para el aperitivo hemos preparado este dipeo con berenjena asada.Mi suegra lo hace así de rico y hoy nos ha encantado compartirlo 🥰 Marieta -
BLW Ideas Hummus de berenjena
*La crema es de patata, guisantes, calabaza y pollo. Lo acompañé también con unas tiras de zanahoria para mojar en el hummus. #cuchillosarcos Marina cocinillas -
Mutabal (Hummus de Berenjena)
Receta rápida rica y que hace que mis niñas coman otra verdura, con mucho sabor #cuchillosarcos #vegetarianas Jordi Cabezudo Fors -
Hummus de Berenjena (sin gluten, sin lactosa, sin huevo, vegano, FODMAP)
Adaptación de Hummus para hacerlo apto a la dieta baja en FODMAPs apta para intolerantes a fructosa, sorbitol, lactosa .. y también para personas con síndrome de intestino irritable. Ester García Carrasco -
-
-
Hummus de zanahoria🥕
Esta receta está deliciosa😍 incluso más que la tradicional, que ya es decir para los fans del hummus! En casa🏡 os puedo asegurar que ha triunfado👌🏻 masmordiscos -
Hummus de remolacha 🍂
Receta súper fácil, lista en 5 minutos para acompañar a todo tipo de platos, o como aperitivo. Más exótica que el hummus tradicional!No dudéis en consultar cualquier duda y adjuntar foto de vuestros resultados!!📸🍲 FitFat 🍎🍫 -
Hummus de remolacha 💮
hummus tradicional es rico en múltiples minerales esenciales como el potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro y zinc. También proporciona vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B6 y ácido fólico. Es una gran fuente de proteínas de origen vegetal y aporta mucha fibra y ácidos grasos esenciales sin colesterol dañino. Si además lleva remolacha esta le aporta un efecto desintoxicante y antiinflamatorio que protege los órganos internos y mejora la circulación sanguínea. Esta receta ha sido todo un descubrimiento está primavera, ideal para combatir los primeros calores llenos de energía. María José MR 👨👩👧 -
Hummus de zanahoria 🥕
Como os compartía en la receta anterior el cocido que sobró lo he aprovechado para hacer también este hummus de zanahoria. Probadlo y me contáis.#delantaldorado #weekendreto especial legumbres#cocinadeaprovechamiento Cocina con Barbara -
-
-
Hummus de guisantes 🍃🍃
Familia un entrante sano para rebañar, con picos, colines, cruditéso lo que os apetezca, para una cena ligera o un picoteo informal, sano a tope y delicioso, vamos a la cocina. Gema la gaditana -
Hummus de calabaza
Este delicioso hummus de calabaza es perfecto para esas tardes de picoteo en las que nos apetezca algo diferente a la vez que sano como lo puede ser el hummus.Contiene toda la esencia del hummus original y la textura y el suave sabor de la calabaza. Una combinación perfecta.Espero que os encante esta receta tanto como a mí. Silvia Marí -
Hummus de remolacha 💗
¿Te gusta el hummus de garbanzos clásico? Entonces necesitas hacer esta versión con remolacha, que además de aportarle una textura deliciosa le da un color que dice “cómeme” a gritos 😍 The Blondie Kitchen | Silvia -
Hummus de aceitunas verdes
#RecetasVeganas. Un clásico con un sabor sorprendente por las aceitunas hoy_cocina_lisson (Pilar)
Más recetas
Comentarios (3)