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Ingredientes

30 minutos
1 racion
  1. 8flores brócoli
  2. 8patatas gajo con salsa chimichurri
  3. 4champiñones laminados
  4. 150 grespinacas frescas
  5. 50 grguisantes congelados
  6. 6tomatitos cherry
  7. 1/2aguacate
  8. Pimienta negra molida
  9. Crema vinagre balsámico
  10. Pebrella
  11. Aceite virgen de lino
  12. Sal rosa de himalaya
  13. Salsa de soja rectificada ###
  14. 1 cdasalsa de soja
  15. 3 cdasaceite virgen de oliva
  16. 2 cdaszumo limón
  17. 1 ctaajonjolí
  18. 1 ctacayena molida

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En un bol preparamos la salsa de soja y dejamos reposar hasta el final.

  2. 2

    En una cazuela con un chorrito de aceite virgen de lino vamos cocinando las patatas gajo con salsa chimichurri, cuando estén a nuestro gusto reservamos.

  3. 3

    En la misma cazuela con el mismo aceite vamos cocinando el brócoli, los guisantes, las espinacas y los champiñones por separado, añadiendo un poco de pimienta negra molida, sal rosa de himalaya y vamos reservando. Les podemos añadir más especias si lo deseamos.

  4. 4

    Partimos los tomates por la mitad, el aguacate también, quitamos el hueso e introducir el hummus en su lugar.

  5. 5

    Vamos presentando poniendo las espinacas y encima el aguacate. Vamos añadiendo las demás verduras por separado. A continuación añadimos la salsa de soja rectificada y lo terminamos de decorar con un chorrito de crema vinagre balsámico, un poco de semillas de sésamo y el aguacate encima lo espolvoreamos con pebrella. Bon profit!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
La cocina es para divertirse: un hecho cultural y también, un espacio lúdico donde jugar, interpretar y aprender. Es un placer estar y compartir mis recetas y aprender de las vuestras. Es un camino con muchas sorpresas. Disfrutadlo como yo disfruto!!! 💯🆓💡♻🤤🤪
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