Hummus de berenjena
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Este es un falso hummus delicioso para comer con biscottes o bastoncillos de zanahoria,así restamos calorías..
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Ponemos la berenjena al horno o en cecofry ,yo la hecho en cecofry si chispa de aceite 35 minutos,en el horno precalentado a 180 grados la ponemos hasta que veamos que está tierna sin aceite también,pero le ponéis papel de horno debajo,la partimos y le ponemos sal,una vez hecha dejamos que suelte todo el agua,una vez fría le sacamos la carne y la ponemos en la picadora con el resto de los ingredientes ,solo será batir ,lo ponemos en un cuenco y con un hilo de aceite le hacemos una capa (no llega a puntuar )tapamos con papel de aluminio y metemos en la nevera para que coja cuerpo…
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Todo por 1 pp y 2 sp si os gusta la receta compartir ...
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Ideal con los bastoncitos de tofu (puedes encontrar la receta en mis otras recetas) o palitos de zanahoria :PInformación nutricional por ración:Calorías: 158Grasas: 12gr (Saturadas 1gr)Carbohidratos: 8grFibra: 3grProteinas: 4gr
behealthy_belovely 
Hummus de berenjena
🍆🧄🍋🌱Una deliciosa crema untable que se prepara en un momento. Receta tradicional de Líbano llamado Baba Ganousch o Mutabal. El secreto está en los condimentos no hay que escatimar en ajo y aove y el perejil si es fresco mejor.
Hummus de berenjena
Hummus de berenjena
Siempre buscando, innovando y adaptandome a mi nuevo estilo de vida. Las intolerancias llegan cuando menos te lo esperas, hay que reinventarse y no rendirse.
Hummus de Berenjena
Con cucharaditas me refiero a cuchara de postre y con cucharadas más generosas 😁
Hummus de berenjenas
¡Ideal para los hummus lovers!@cook_27302287#hummus @herse_recetas (insta y youtube)
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Maravilloso para comer bien frío con tortas de trigo mexicanas oPan de pita!
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Hummus de berenjena saludable y rápido
En realidad es una crema untable de berenjena porque no puedo tomar garbanzos, está deliciosa y se hace en un momento!
Hummus de berenjena, mutabbel o baba Ganush
Hoy para el aperitivo hemos preparado este dipeo con berenjena asada.Mi suegra lo hace así de rico y hoy nos ha encantado compartirlo 🥰
Baba ganoush o hummus de berenjena
https://youtu.be/VEXa4az_kXsSi has probado el hummus y te encanta espera a probar está locura de plato, sedoso, bajo en calorías y con un sabor que te dejará alucinado.La ventaja de este plato con respecto al hummus tradicional de garbanzo es que no necesitas un robot de cocina para que quede perfecto, ya que la berenjena es mucho más sencilla de triturar.
Hummus de Berenjena (sin gluten, sin lactosa, sin huevo, vegano, FODMAP)
Adaptación de Hummus para hacerlo apto a la dieta baja en FODMAPs apta para intolerantes a fructosa, sorbitol, lactosa .. y también para personas con síndrome de intestino irritable.
🍆 Hummus de berenjena 🍆
#veggie #vegan #recetasveganas #realfooder #delantaldorado #comidareal
Mutabal (Hummus de Berenjena)
Receta rápida rica y que hace que mis niñas coman otra verdura, con mucho sabor #cuchillosarcos #vegetarianas
BLW Ideas Hummus de berenjena
*La crema es de patata, guisantes, calabaza y pollo. Lo acompañé también con unas tiras de zanahoria para mojar en el hummus. #cuchillosarcos
Patatas, verduras, tomatitos y aguacate con hummus de berenjena
Hummus de garbanzos y berenjena
Sana, fácil y riquísima
Hummus de zanahoria
Este hummus diferente y buenísimo os va a gustar, con esta receta apoyo a #chikitiki
Hummus de zanahoria
Hummus riquísimo, diría que mejor que el original🥕
Hummus de zanahoria 🥕
Como os compartía en la receta anterior el cocido que sobró lo he aprovechado para hacer también este hummus de zanahoria. Probadlo y me contáis.#delantaldorado #weekendreto especial legumbres#cocinadeaprovechamiento
Hummus de zanahoria🥕
Esta receta está deliciosa😍 incluso más que la tradicional, que ya es decir para los fans del hummus! En casa🏡 os puedo asegurar que ha triunfado👌🏻
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Hummus de calabaza
Este delicioso hummus de calabaza es perfecto para esas tardes de picoteo en las que nos apetezca algo diferente a la vez que sano como lo puede ser el hummus.Contiene toda la esencia del hummus original y la textura y el suave sabor de la calabaza. Una combinación perfecta.Espero que os encante esta receta tanto como a mí.
Hummus de zanahoria
Jesus Carranza 
Hummus de calabaza
Este puente asé por fin la calabaza de Halloween y tengo un tupper llenito hasta arriba, así que para aprovecharla, he vuelto a hacer el hummus de calabaza que tanto os gustó el año pasado. Si te gusta el hummus, pruébalo así y verás 🙏🏼
Hummus de calabaza
Con la base de hummus tradicional se pueden hacer muchas variantes agregándole otros ingredientes. Esta vez lo he preparado con calabaza, que le da un toquecito dulcecito muy bueno.Se puede untar en el pan, comer como acompañamiento de otros platos o mojar unos palitos de zanahoria crudos como tentenpie.#Alambiquecocina
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Receta de hummus de garbanzos. Se puede acompañar con regañás, nachos, palitos salados o también palitos de zanahoria como en la foto.
Hummus de lentejas
www.instagram.com/eatthegreen_com¡Nos encanta el hummus! Es una forma genial de comer legumbres, así que siempre que nos sobran de otra receta o preparación... Sabemos en qué se van a convertir :D#Vegetal
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