Espadín de pollo al limón y ensalada

🐤🧅🧄🍋🥬Una preparación muy sencilla, con cierto toque marroquí.

Una cena muy rápida, rica, sana #abc

Receta sabrosa y ligerita, que se hace rapidito.#cocinadeverano

Dos recetas en una. Por un lado, el pollo bañado con zumo de limón endulzado con miel y horneado, y por otro, una ensaladilla con pimientos morrones, olivas, y mayonesa.

Esta receta es una combinación increíble de alimentos ricos en triptófano, ideal para subir el ánimo y estar alegres en nuestra vuelta a la rutina #RecetasFelices #Healthy #Salad

Esta receta es muy completa y es perfecta para cenar!

#delantaldorado #weekendreto

Es fácil de realizar y rica de comer es una receta para quien le guste el mogeteo

Refrescante, rica, completa

Mi madre me dijo un día como hace mucho calor hija te enseñaré a hacer la ensalada de pollo.

Un plato que me enseño mi bisabuela y que le encantaba cocinarlo. Riquísimo y fácil de hacer.

# platos principales, #mirecetario.Segundos platos

En vez de utilizar pollo, se puede sustituir por pavo, cerdo e incluso pescado. Se puede rebajar el aliño del limón añadiendo un poco de agua.

Me gusta tener a mano pollo cocido simplemente con unos ajos, cebolla, laurel y sal para utilizarlo sobre todo en las cenas; es una manera de rebajar calorías y comer sano, equilibrado y rico....hay un montón de maneras de combinarlo, y luego el caldo lo aprovecho para hacer una exquisita sopa.

Os comparto una ensalada inventada de pollo con patatas hervidas, pimientos tricolor, lechuga, tomate natural, cebolla hervida, huevo duro y mayonesa casera, AOVE, jugo de limón, perejil picado y sal. Espero que os guste.

Un plato chino delicioso y muy fácil de disfrutar con una preparación rápida y sencilla

🐤🍋🌱🧄¡Que versátil es la carne de pollo! de cualquier forma que se cocine va a quedar bien, esta vez va con limones.

Una forma diferente de preparar pollo. Es relativamente rápido, nada complicado y la salsa, si os gusta el sabor del limón, os va a encantar. Espero que os guste!#delantaldorado

Ya que estoy a dieta, aprovecho a investigar mil recetas de ensaladas para hacerlo más divertido. Opto por las espinacas frescas a menudo porque tienen más sabor que las lechugas y son muy sanas en crudo. Ah, las medidas son aproximadas

Esta ensalada puede ser para la mesa Navideña, acompañando el resto de platos copiosos, ya que nos ayuda a desengrasar. También puede ser una buena elección para la cena. Es muy saludable, el pollo lo he hecho en el microondas y ha quedado muy rico y con tres minutos en el punto justo de cocción.La he hecho para la cena, solo para una persona, queda muy rica, es muy fácil y rapida de elaborar. Las espinacas son de bolsa y hay que escoger comprarlas en el supermercado donde tengan las espinacas bien frescas y con las hojas enteras y bonitas. Yo las compro en el supermercado Dia y son su propia marca.