Huevos y espárragos al Lekué

Sano, sano, rico, rico

#weekendreto #cumplimos6 #delantaldorado esta semana ha sido la semana del pescado biennnnnn comida sana a por el siguiente reto

#DelantalDorado23Un plato que se hace muy rápido y queda delicioso

Hoy, no tenía ganas de cocinar y he pensado en el Lekue rápido y sin aceite

Rápido y sano😋😋

Los huevos no tienen que ser siempre fritos, podemos hacer unos huevos escalfados con sabor a espárragos "sanísimos" acompañados de los mismos y unos langostinos, el sabor que adquiere el huevo es riquísimo.

Son un plato qué traspasa barreras, pueden encontrarse en las cocinas de todo el mundo 🌍,se ha convertido en una verdadera receta de culto para muchas personas, por su gran combinación de ingredientes #Weekendtour

Entrante rico y fácil de hacer. El jamón queda crujiente y muy sabroso.

Como las gallinas en casa están muy trabajadoras, últimamente tenemos exceso de huevos en casa, por lo cual hay que buscar maneras diferentes de comérselos, para no aburrirse de ellos.En este caso he versionado unos “Huevos del siglo XXI” que vi realizar el otro día en la web “Cocina vino” realizados por la chef Ana Roldan, del restaurante madrileño “De Fábula”.

En esta ocasión os traigo una receta que me sirve para consumir huevos y carne picada, la cual estaba de oferta el otro día en la carnicería.La receta solo tiene el secreto de cocer los huevos con la yema líquida, pero si se nos cuaja, tampoco pasa nada, posteriormente una vez cocidos y pelados los huevos los cubrimos con carne picada, la cual posteriormente pasaremos por harina, huevo y pan rallado.

#todocasero #delantaldorado hay que cenar ligero que las noches se hacen duras con el estómago pesado tirando de imaginación ha salido esto y la verdad me ha gustado

Porque mojar en la yema sigue siendo lo mejor de cualquier receta!!. #huevos

Plato rápido, sabroso y sano! Y casi sin ensuciar la cocina

Para esos días que se te echa el tiempo encima y necesitas cocinar algo rápido y encima sano 🤪

He dejado los huevos un par de minutos menos, en total cinco lo he pasado en agua muy fría y no se llego al poche, ha quedado un poco más hecho que el huevo pasado por agua, se ha quedado una salsa muy buena#DelantalDorado23

Un plato que nos hacía mi madre y me ha gustado rescatarlo

Me encantan las alcachofas y mezclarlas con cualquier ingrediente 😁

Receta rápida 10/20 minutos y saludable👍🏻

Receta sencilla y muy sabrosa

Cena ideal . Nutritiva , rica rica y baja en calorías .Yo uso mucho el Lekue que cocina al vapor en muy poco tiempo al microondas no llleva aceite y mantiene el sabor íntegro .Se hace en 15’#lekue #fit #saludable #fitness #merluza

Este plato te sorprenderá por la facilidad y rapidez con que lo harás (5-7’) y apto para todo tipo de cocineros. Pero sobre todo, muy nutritivo y como casi todas mis recetas, plato único al contener todos los nutrientes: proteínas, grasas y carbohidratos! 💪🥑👩‍🍳Si haces deporte es perfecto post entreno dado su condimento estrella: la mezcla de cúrcuma y pimienta negra . Ambas especias juntas aumentan el poder antiinflamatorio y absorción de la cúrcuma. Ya no te podrás quejar de agujetas! 😉Es jugoso y delicioso...vamos !! 👇👇👇#fit #sinazucar #sinsal

Un entrante muy rico y fácil de hacer!!

Después de unos días de rocío y de noches fresquitas, han brotado los espárragos silvestres de nuevo . Me encanta buscar, encontrar y prepararlos para cenar..!!