Hamburguesas de quinoa

Cocina Fácil y Saludable @facilysaludable
Hamburguesa versión saludable
Paso a paso
- 1
Cocinar la quinoa con sal, la cúrcuma, la pimienta, los caldos y las algas por 30 min aprox a fuego bajo hasta que la quinoa esté bien cocida
- 2
Cuando haya finalizado la cocción agregar el ajo, perejil y jengibre. Mezclar bien
- 3
Formar las hamburguesas y palas por el rebozador
- 4
Freír con mínimo aceite para que no se pegue a baja temperatura.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cocina Fácil y Saludable le encantará ver cómo quedó.
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Hamburguesas de quinoa
🧅🧄🥕🥚🥖Ya conocemos las ventajas de este pseudocereal que es la quinoa tales como: nos aporta cantidad de vitaminas y proteínas, no contiene gluten, ayuda a la digestión y es muy recomendable para diabéticos. Y por si todo eso fuera poco, es muy eficiente con el uso del agua ya que puede cultivarse en secano y con riego moderado duplica los rendimientos.#revistacookpad


Hamburguesas de quinoa
El pan hice de la receta de Cecilia Lascaux


Hamburguesas de quinoa
Tanto al plato como en un bollito, estas hamburguesas vegetales son un pecado libre de culpa. La receta se puede variar de muchas formas, podéis hacerlas totalmente veganas, para celíacos...Iré dando opciones en el paso a paso de la receta.


Hamburguesas de Quinoa
La quinoa aporta proteínas vegetales. Contiene mucha fibra y es muy saludable.Que la disfrutéis!


Hamburguesa de quinoa
Cuando empecé a adentrarme en el mundo de la cocina, la primera receta que hice fueron hamburguesas de quinoa.Ya sea porque eres vegetariano o simplemente te gusta probar diferente tipo de hamburguesas, ésta te robará el corazón. Una receta sencilla y con una textura final riquísima que te hará aficionarte a ellas.#vegetarianas


Hamburguesa de quinoa
#vegano


Hamburguesas de quinoa y verduras
Están riquísimas acompañadas de alguna salsa.


Hamburguesas Vegetales de Quinoa
Aquí les dejo una receta muy rica de hamburguesas vegetales. Pueden sustituir el huevo por huevo vegetal si no comen huevo. También las pueden freír en vez de hacerlas a la plancha como las he hecho yo.#vegano #vegetariano #saludable #hamburguesa #quinoa #verdura


Hamburguesas de quinoa y verduras
Una comida con mucha fibra y riquísima


Hamburguesas de quinoa y espinacas
Una manera diferente de comer hamburguesas, más sanas y apta para vegetarianos y gente que quiera comer sano.


Hamburguesas de quinoa y espinacas
Tengo que admitir que no fue hace mucho cuando descubrí la quinoa, y ahora se ha convertido en uno de mis esenciales, es ideal para comer en caliente con verduras, en ensaladas ... #mundo


Hamburguesas de quinoa y verdura


Hamburguesas de quinua
Una excelente opción a las hamburguesas de res, pues son sabrosas y nutritivas...


Hamburguesas de quinoa y pollo
Una forma diferente y nutritiva de comer quinoa. Si queréis una opción vegetariana sólo tenéis que quitar el pollo de la receta y también queda muy rico.


Hamburguesas de quinoa y zanahoria
Estas saludables hamburguesas resultan de consistencia firme y muy suaves por dentro, pero mejor aún es que con solo unos pocos ingredientes simples la llenan de sabor! Tienen un efecto saciante y todas las propiedades de un súper alimento.


Hamburguesas de quinoa y calabacín
Me encantan este tipo de hamburguesas de verduras un sanas


Hamburguesas de garbanzos y quinoa
Les gustará a grandes y pequeños están deliciosas


Hamburguesas de quinoa y atún
Deliciosas y fáciles de hacer. Muy sanas y perfectas para cualquier cenita dónde queramos cuidarnos un poquito. #delantaldorado #weekendreto


Hamburguesa de quinoa y garbanzos
Utilizando lo que sobró de las anteriores recetas de quinoa y garbanzos hacemos estas hamburguesas riquísimas!


Hamburguesas de garbanzos y quinoa
Muy sanas, 100% veggies y nutritivas


Hamburguesas de quinoa y shitake
Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=nQXHLUyim1w


Hamburguesas de quinoa y pavo


Hamburguesas de calabaza y quinoa
2 recetas en una.


Hamburguesa de quinoa (sin gluten)


Hamburguesa de quinoa y pollo
Segunda receta de quinoa para el martes, estupenda para la cena acompañada de una ensalada. #JugandoenlacocinaEn la foto aparece la elaboración cruda porque quería que apreciaran los granitos de quinoa.


Hamburguesa de Quinoa y Remolacha
Receta super fácil!!!! Una versión diferente de la hamburguesa de carne, mucho más sana y perfecta para sorprender!!! #quinoa #remolacha #buenavidafood #hamburguesa #vegetariana #fácil


Hamburguesas de quinoa, remolacha y espinacas
¡Rápidas, fáciles, deliciosas y súper saludables!


Hamburguesa de garbanzos y quinoa


Hamburguesa de quinoa🍔
La verdad que soy más de carne, pero quedo muy rica, repetiré la experiencia.

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