Huevos a la plancha y espinacas sobre tostada

#CookpadCocinaConAlexa

Esta receta es... exquisita

Este es uno de los desayunos que nos acompañó todo el verano pasado. Lo pedimos en una cafetería durante nuestras vacaciones y nos pasamos hasta final de verano cocinándolo en casa. Os comparto por aquí nuestra humilde versión. Nos gusta usar siempre un pan de cereales o semillas, en este caso era integral, el guacamole es comprado del Mercadona, pero no descarto animarme a prepararlo más adelante. #tiempodedesayuno

Las espinacas a la crema es uno de los platos favoritos de mi hija, así que he probado a sustituir la clásica bechamel con la que habitualmente se prepara esta receta por esta versión mucho más sabrosa y saludable. Ha sido todo un éxito, qué plato más completo, con una cama de patatas asadas y decorada con jamoncito tostado. Repetiremos sin duda.

#recetasfit

Rápido, sano y natural.Los huevos a la plancha es una de las maneras de degustar este elemento con todo su sabor, ya que se cocina en su propia clara.La gota de aceite que le ponemos es para que la plancha no se agarre.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Es muy común que a media mañana o por la tarde nos apetezca un aperitivo o tapa para tapar el gusanillo.Se preparan fácilmente y están muy muy ricas.Animaos a probar está deliciosas tostadas y compartir conmigo vuestros resultados y versiones.Me encantará conocer todas vuestras opiniones al respecto 🤗#comidaespañola

Este es un plato combinado que aporta muchos nutrientes, muy rico y fácil de elabora.

Ensalada muy rica de espinacas, con frutos secos y huevo a la plancha. Muy apropiada para después de los excesos de las Navidades.

Ya han pasado las fiestas y ahora vienen las lamentaciones, de los excesos, que hemos hechoestos dias.A quién no le gusta un huevo frito? Este no va a ser frito pero sí a la plancha, está muy bueno

Cenas ligeras. #cumplimos5

Es un plato muy común en la Rioja, huevos fritos en este caso a la plancha, tienen menos grasa, se pueden hacer también escalfados con patatas fritas y chistorra. La chistorra es chorizo fresco mas delgadito que el que se utiliza para las legumbres. Abstenerse las personas con colesterol alto.

No os puedo describir lo mucho que me gusta este plato. Me trae recuerdos desde mi infancia cuando vivía sin preocupaciónes y no sabía lo feliz que era. Nunca voy a conseguir darle el toque de mi madre pero se acerca bastante. Hay personas que en vez de tostada francesa lo prefieren con huevo fríto o filetes de pollo empanado. Para mi esta es la combinación ganadora el pan con huevo blandito con las espinacas con un toque de ajo cremoso y muy sabroso.

#recetasfit

Hoy lo que iba a ser una tortilla de patata se ha convertido en una "tortilla de huevo a la plancha", en la que poder mojar pan en la yema, porque queda perfecta para derramarse en un buen pan o en el ingrediente que prefieras

Huevo con jamón y espárragos trigueros, ideal para el desayuno o la cena. El huevo lo he hecho a la plancha con escamas de sal negra Mediterránea.#menúsemanal

Combinación muy sencilla pero llena de nutrientes para una cena o desayuno saciante #realfoodCon la cantidad de huevos que como a la semana, no podía faltar una receta en el día internacional del #huevo !#cookpadmycook #mirecetario

Os dejo una idea para la cenita de esta noche!

Puedes utilizar los garbanzos cocidos de bote o cocerlos tu mismo.

Ayer nos hicimos un desayuno de domingo de los que más no gustan y esta fue mi tostada 🥰 me encantó y tenía que compartirla por separado por si apetece preparar sólo la tostada.

Una receta súper sencilla y muy sana y deliciosa sobretodo para los amantes de los espárragos.

Hoy hemos preparado un clásico de toda la vida, huevos con patatas y cebolla. Pero en lugar de freírlos con abundante aceite los hemos hecho a la plancha con mucha menos grasa. Quedan riquísimos y es una buena opción para poder comerlos más a menudo.

Unos huevos a la plancha preparados en forma de corazón paso a paso para que queden hecho y con algunos trucos para usar el molde de corazón. Es una forma de hacer una cena o comida de San Valentín fácil y sin complicacionesSiempre los había visto y nunca había hecho huevos a la plancha y menos con forma de corazón.

Hoy os presento una sencilla y divertida combinación de sabores, que podríamos presentar como aperitivo o cena ligera.

🥬🥚🥛🍞¿No sabes que preparar para cenar? pues aquí te dejo unas sencillas tostadas, una cena ligera y deliciosa.#menúsemanal

Hacer un huevo parece tarea fácil, pero para muchas personas se les complica porque no se le queda en su punto, si lo haces de esta manera te aseguro que te saldrá perfecto👌#huevo

Una forma diferente de comer un huevo 🥚que se me ha antojado en 🌭 cuando lo estaba haciendo.

Los huevos son un alimento muy importante en nuestra dieta. Son bajos en calorías y aportan proteínas, vitaminas (A, De, E y Que) y lípidos.Son casi imprescindibles para repostería y, en general, su preparación es fácil y sencilla.Estos huevos a la plancha están de película y se pueden comer solos o con diferentes acompañamientos.

Vuelven mis verduras preferidas, que son todas...😉😋. Hoy me venía bien algo muy rápido, pero que fuera plato completo para mí. Para mi marido deportista le he añadido arroz cocido, que como os comenté suelo tener hecho.Verduras variadas, troceadas, que congelé para reponer mi básico de frigo 👌; sacar las que me apetecían ! y listo en nada de tiempo! Por cierto, con este plato también cumplo con los porcentajes del plato de Harvard, así que plato completo 💯👏

Con la llegada del verano, nada mejor que realizar cenas tontas para tomar a la fresca.En esta ocasión con ocho simples rebanadas de pan de molde, una buena compañía y una ensalada, podemos preparar una fácil y deliciosa cena.