Paso a paso
- 1
Precalentamos el horno a 220°.
- 2
Pelamos las zanahorias y las ponemos a hervir. Cuando esté ya cocinada la retiramos colamos y trituramos.
- 3
En otra olla ponemos el brócoli lo ponemos a hervir unos 5 minutos. Lo colamos y lo trituramos. Cocemos el arroz.
- 4
En un bol mezclamos el brócoli, puré de zanahoria, queso rallado, los huevos, el arroz, los copos de avena, sal y pimienta.
- 5
Mezclamos bien y formamos bolitas tipo albóndigas. Las ponemos sobre papel para hornear.
- 6
Hornear durante 20 minutos dándoles la vuelta. Súper saludables y sanas para los más peques de la casa. 🍘
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ana le encantará ver cómo quedó.
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Bocaditos de zanahoria
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🥕Bocaditos de zanahoria y chocolate🥕
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Bocaditos de Lentejas🍈


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Bocaditos de Calabacín y Berenjena
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Bocaditos braseados con verduras aprovechamiento


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Brochetas bocaditos braseados y verduras vegano


Bocaditos de zanahoria y chocolate negro
Una receta dulce saludable y muy fit 😊 #recetasfit


Bocaditos de espinacas
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Bocaditos de espinacas
#Queso #Verdurasverdes.Tenía espinacas para usar ya....Otra forma de preparar esta verdura que nos aporta tantos beneficios. Realmente es una variación de las espinacas a la crema pero con la bechamel más espesa y rebozadas


Bocaditos de calabacín
Ricos bocados de calabacín, como mini tortillas, rellenas de jamón, tomates cherry y #queso #Batalladecocina


Bocaditos de coliflor y queso


Bocaditos de calabacin


Bocaditos de calabacín
Riquísimos ♥️


Bocaditos de queso y calabacín
Receta de Juan llorca


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Bocaditos de coliflor especiada
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