Rápida y muy sabrosa

Esta tortilla tenía que ser hamburguesa, pero se me encendió la bombilla y pensé y porque no una tortilla.

#vegetarianas

Siempre que cuezo brócoli apartó un poquito para tortilla, queda muy rica y para acompañar con un poquito de arroz basmati o una ensalada viene perfecto para una cena ligera!

#revistacookpad

Aprovechando que hice una receta con Brócoli al mediodía, hice de más para poder hacer esta Rica tortilla.Es Ideal para aprovechar ese alimento que tienes y no se tira!! porque aquí todo vale, o ese que estas cansad@ de hacer siempre igual. La verdad que yo lo hago de mil maneras y ésta es una de ellas. A mis peques les ha encantado y en niñ@s, es difícil, que estos arbolitos gusten .... todo un acierto!! También combina muy bien con jamoncito o bacon a taquitos...

La Tortilla de Brócoli es una cena estupenda, ligera y rica en sabor y en propiedades. Otra opción de comerse el brócoli salteado o cocido, es un alimento rico en Vitamina C y con pocas calorías.

Me había sobrado como medio ramillete de brócoli cocido y como para dos era poco, hice una tortilla

#Vaciando la nevera

Una cena ligera, rica y llena de vitaminas.

Muchas veces se hace pesado y aburrido comer verdura , así que esta es una opción muy rica que hará de nuestro simple brócoli algo riquísimo.

Una Tortilla extra jugosa y lo más importante está para chuparse los dedos.Valor nutricionalCalorías 1055, 36Grasas 83, 98Carbohidratos 14, 85Proteínas 55, 87#low carb #diet #keto

Tortilla sin grasa, sin aceites, muy light.Muy sana y sobre todo buenísima!!Rápida de hacer, si te gusta el brócoli te encantará esta receta.Para una dieta o régimen sería ideal.O para quien coma fitness también.Las cantidades son para una sartén pequeña, de 20 cm. Ajusta para una sartén más grande.

En nuestra casas nos encantan los huevos, de todas las maneras posibles, Tortillas, revueltos, pochados, benedictinos ummmm

Tortilla deliciosa de verdura.

Tenía un brócoli que se moría del asco y unos champiñones que me iba a tocar ventilar pronto, así que me puse manos a la obra y fue la cena de ayer, una cena fácil, barata, cómoda y lo que ha sobrado... ¡¡para el almorçaet!! Y... ¡A MATEO LE ENCANTÓ!

Salen dos tortillas o tres

#libro2

El otro día se me quedaron un par de yemas de hacer el merengue para una receta. Dado que no me gusta nada tirar comida pensé en hacer una tortilla con 1 clara y 3 yemas. La verdad es que estaba muy buena, aunque luego se me ocurrió que podría haber probado a acompañarla con una salsa de mostaza o similar. Pero esa idea me la guardo para el próximo experimento.Y que no os de miedo el cuento del colesterol y el huevo! Está estudiado que el huevo no es el responsable de subir el colesterol. Bon appetit!

Deliciosa tortilla de brócoli con huevos y cebolla, acompañada de rodajas de huevos duros.Una receta sencilla y sabrosa que preparé para un mediodía junto con las tartitas de hojaldre individuales decoradas especialmente para papá en su día. Nunca está demás tener en la mesa una rica tortilla, nadie se resiste a ella, además con ella acompañas cualquier tipo de carne.

#milibrode1000recetas

Hoy para cenar hice una tortilla ligera y saludable. Pensé que con el brócoli no me gustaría, pero me encantó.#delantaldorado #cookpadmycook

Deliciosa cena super ligera y sana, muy rápida de preparar y fácil.