Tortilla de brócoli rellena de queso

#vegetarianas

Rápida y muy sabrosa

Esta tortilla tenía que ser hamburguesa, pero se me encendió la bombilla y pensé y porque no una tortilla.

Me había sobrado como medio ramillete de brócoli cocido y como para dos era poco, hice una tortilla

Muchas veces se hace pesado y aburrido comer verdura , así que esta es una opción muy rica que hará de nuestro simple brócoli algo riquísimo.

Salen dos tortillas o tres

Tortilla deliciosa de verdura.

Una cena ligera, rica y llena de vitaminas.

Siempre que cuezo brócoli apartó un poquito para tortilla, queda muy rica y para acompañar con un poquito de arroz basmati o una ensalada viene perfecto para una cena ligera!

La tortilla tiene tantas formas de hacerse como personas que la hacen, clásica o personalizada al gusto de cada uno, todas riquísimas.

#vegetal !! Mi madrina siempre lo hacia

La Tortilla de Brócoli es una cena estupenda, ligera y rica en sabor y en propiedades. Otra opción de comerse el brócoli salteado o cocido, es un alimento rico en Vitamina C y con pocas calorías.

#weekendretoPara una cena rápida y ligera que mejor que una tortilla de brócoli y queso. ¡Está muy buena!

#Vaciando la nevera

¡Hoy comemos sano! Ya verás como a todos en casa les gusta. Además los tacos llaman mucho la atención a los niños y es una forma original de presentar un plato de verdura. También es cierto que el brócoli a los niños les suele gustar mucho. Mi hijo les llama “arbolitos” y los devora. Si no les hiciera mucha ilusión, solo tienes que deshacer un poco el brócoli, en lugar de dejarlos en ramilletes, y mezclarlo con el resto de relleno.¿comemos rico y divertido hoy? Puedes ver la receta con Thermomix y con olla GM en este enlace http://bit.ly/2kCLL3r

Aprovechando que hice una receta con Brócoli al mediodía, hice de más para poder hacer esta Rica tortilla.Es Ideal para aprovechar ese alimento que tienes y no se tira!! porque aquí todo vale, o ese que estas cansad@ de hacer siempre igual. La verdad que yo lo hago de mil maneras y ésta es una de ellas. A mis peques les ha encantado y en niñ@s, es difícil, que estos arbolitos gusten .... todo un acierto!! También combina muy bien con jamoncito o bacon a taquitos...

¿Le damos una vuelta de tuerca a las clásicas recetas de tortillas de verduras? Tan fácil como rellenarla de jamón cocido, queso, jamón serrano, atún, pimientos... Todo lo que se os ocurra. #LaCocinaNosUneMás ideas en Instagram @EatTheGreen_Com

Deliciosa tortilla de brócoli con huevos y cebolla, acompañada de rodajas de huevos duros.Una receta sencilla y sabrosa que preparé para un mediodía junto con las tartitas de hojaldre individuales decoradas especialmente para papá en su día. Nunca está demás tener en la mesa una rica tortilla, nadie se resiste a ella, además con ella acompañas cualquier tipo de carne.

Especial para incorporar acelga a la alimentación de los peques.A los adultos les encanta!

Una Tortilla extra jugosa y lo más importante está para chuparse los dedos.Valor nutricionalCalorías 1055, 36Grasas 83, 98Carbohidratos 14, 85Proteínas 55, 87#low carb #diet #keto

Esta deliciosa esta receta , en vez de comer arroz puede comer solo esto y queda satisfecho 😁

Maneras que los niños pueden comer #comidasana. #lacuinadenfusa1973 #mirecetario

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