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Ingredientes

Molde 15 cm
  1. 200 gcalabacín
  2. 1huevo
  3. 120 mlclaras
  4. 30 gaceite de coco
  5. 40 geritritol u (20 si harina es harina sabor choco Myprotein)
  6. 85 gquedo fresco batido desnatado
  7. 120 gharina de avena (neutra o sabor choco Myprotein)
  8. 10-15 gcacao puro en polvo (solo si la harina es neutra)
  9. 6 glevadura en polvo
  10. 25 gchocolate 85% sin azúcar troceado

Paso a paso

  1. 1

    Trituramos el calabacín en trocitos finos (sin que quede puré)

  2. 2

    Precalienta el horno a 180°

  3. 3

    En un bol mezcla los ingredientes secos (harina, levadura y en caso de ser harina neutra, el cacao)

  4. 4

    En otro bol batimos el huevo y las claras y añadimos el queso, aceite, eritritol u otro endulzante

  5. 5

    Mezclamos bien con unas varillas

  6. 6

    Vamos añadiendo poco a poco los ingredientes secos en los húmedos removiendo hasta integrarlo

  7. 7

    Añadimos el calabacín y mezclamos

  8. 8

    Añadimos el chocolate troceado y con una cuchara removemos hasta que quede repartido por toda la masa

  9. 9

    Engrasa el molde y añade la mezcla

  10. 10

    Hornea 45 minutos o hasta que al intriducir un palillo salga limpio

  11. 11

    Sácalo y déjalo atemperar antes de desmoldar

  12. 12

    Os invito a que me sigáis en mi cuenta de Instagram: @salma.sweetcupcake o Dulce Magdalena

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Salma
Salma @salma_sweetcupcake
Siempre me habia dado mucha pereza cocinar, no me gustaba nada, pero a raíz de empezar a buscar una alimentación saludable en mi vida, de las recomendaciones de mi nutricionista, con el que llevo ya muchos años, y de la inspiración, gracias a gente que he conocido a través de las redes sociales, ahora la cocina se ha convertido en mi entretenimiento, mi salida de escape y diversión.Se pueden hacer cosas muy ricas en casa utilizando alimentos de calidad, evitando productos que no son saludables para nosotros, platos bajos en calorías, y bueno, a veces no tan bajos, pero vaya, caseros, deliciosos y hechos con mucho amor.Me encanta esta aplicación donde todos podemos aportar algo y aprender de los demás. Entre todos hacemos que Cookpad tenga algo mágico.¡A disfrutar amig@s!
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