La ventresca de bonito es uno de los ingredientes más estupendos para acompañar una ensalada, con unas anchoas y un toque de mayonesa…

Otra muestra de improvisación y magia en la cocina!!!! 🌶🦐🥚🥚🥣🍷Cuando sin saber que hacer para comer y abres la nevera.... espárragos verdes, sobras de gambones, almejas, cogollos, huevos camperos.... Ufffffff.... empieza a salirme humo de la cabeza!!!!!Preparados.....!!!GO... 💥💥💥💥💥💥•#aceitedeoliva#aove#aovespain#bcngourmet#bcnrestaurants#bravas#calella#cookingquarantinesessions#daove#food#foodies#foodiesbcn#foodlover#foodpics#foodporn#gastroaddict#gastronomia#ig_gastonomic#ig_gastronomic_cat#igersbcn#instafood#instafoodies#lacocinadelpecado#megustacomerbien#patatasbravas#receta#tapascocinaencasa#yococinoconaove#yomequedoencasacocinando#yummy

Muy buenas discapas y discapos, bienvenidos un día más al canal de un discapa entre fogones, hoy os traigo una ensalada fácil, rápida y deliciosa, vamos a preparar una ensalada de ventresca.

Una receta muy sencilla para una cena ligerita o un entrante para invitados..os animo a que la hagáis y me enseñeis nuevas decoraciones..😀

#dominó. Buen pimiento rojo asado, buena ventresca de atún... algo rico tiene que salir de aquí....🤔😀😀

#DelantalDorado23Una rica ensalada de ventresca para comer o cenar siempre es un acierto. Apuesta por una buena conserva y a disfrutar 🥳

Esta ensalada lo lleva todo, vitaminas y minerales, hidratos de carbono, y lo más importante la proteína. Sería un plato único para cenar, sobre todo en estos días de calor que no se tiene mucha hambre, Y además está muy rica por los contrastes de sabores .

#DelantalDorado23, He utilizado esta variedad de tomate, que es muy carnoso y le acompaña muy bien con la ventresca junto con las rokas de mejillones gelatinosa, una ensalada con mucho umami

Una ensalada rica y nutritiva, fácil de preparar, apropiada para cuidar la línea.

Le ventresca de atún es una parte en el despiece del pescado situada en la parte inferior del pez próxima al vientre, de ahí su nombre. Es una parte muy apreciada debido a su textura y sabor, más fino y untuoso.La ventresca de atún podemos encontrarla fresca o en conserva.Al ser un producto de calidad o gourmet no necesita demasiados aliños. Por tanto está ensalada es ideal para degustar su sabor.Por otro lado, el atún es un pescado azul, una gran fuente de omega 3 que ayuda a reducir nuestro colesterol convirtiéndolo en un alimento muy saludable.Los filetes de anchoa si son del Cantábrico mucho mejor. Estamos hablando de otro producto de calidad que nada tiene que ver con otras anchoas. El filete es más grande y carnoso lo que te permite apreciar mucho mejor su sabor. Se filetean y se limpian a mano para luego añadirles aceite y conservarlas en latas o tarros de cristal. al igual que el atún las anchoas también son un alimento rico en ácidos grasos omega 3 tan beneficiosos para nuestra salud.Así pues con esta ensalada nos estamos cuidando y al mismo tiempo disfrutando de dos delicatessen del mercado español.Estamos hablando de una ensalada gourmet porque además de la calidad de los productos utilizados para su elaboración lleva un aliño a su altura utilizando crema de vinagre balsámico al Pedro Ximénez.

Alternativa de comida súper fresca y ligera para el verano ☺️

#dominó. Bueno con una lata de ventresca y un tomatito voy a preparar una cena suave, rápida y apetitosa....😋

Otra ensalada buenísima, diferente y súper fácil de hacer.(Soy fan de las ensaladas 🥗 🤪)Esta ensalada también la versiono con mozzarella, que la añado cortada en rodajas en lugar de la cebolla)

He llegado a casa con la hora justa de preparar algo rápido, y como el calor se resiste a abandonarnos, esta deliciosa ensalada multicolor y llena de nutrientes y vitaminas, ha sido el resultado.

Vamos a hacer una ensalada con esos magnificos pimientos rojos para asar, grandes y de carne jugosa, con ajos morados de Las Pedroñeras y cómo no, con esa conserva maravillosa que es la ventresca de atún.4-5 pimientos rojos, de los de asar.- 5- 6 dientes de ajos morados- Un par de latas de ventresca de atún en aceite de oliva-  Aceite de oliva virgen extra. - 1 cucharada de vinagre de estragón - sal, pimienta y comino en polvo.

Cuando llegas de vacaciones y no hay nada en la nevera y tampoco tienes ganas de cocinar, unos tomates y un poco de jamón te solucionan la cena.Es algo muy sencillo pero no quería dejar pasar el mes sin publicación para el calendario de 2026.#Calendario2026

Las ensaladas es un clásico de la cocina Mediterránea y junto con él jamón y el queso no falta en nuestras mesas. Espero que os guste esta

Esta ensalada se hace en un momentito y queda realmente deliciosa para comer como entrante o para una cena ligera que podemos acompañar de fruta y quesos variados.Si no conseguís los cogollos pequeños se pueden utilizar los corazones de las lechugas grandes, guardando el resto para otra ensalada.

He mandado foto de la ensalada a mi hija y me ha animado que la ponga en Cookpad.Aquí esta !! 😉 #mirecetario

Una estupenda ensalada, de espárragos de la ribera, ventresca del norte y pimientos del piquillo, con aceitunas negras.

Fresca, rica y saludable forma de comer garbanzos.

Ensalada para compartir, como entrante o primero... en cualquier caso con este platillo los dejas pasmaos! #weekendreto

Una ensalada saludable e ideal para una comida ligera, o como acompañamiento.#RevistaCookpad #escarola

Un toque tropical a esta saludable ensalada...se elabora en muy poco tiempo...🍀🍀😀😀