Sopa de verduras vegana

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️) @cook_17892263
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya

Haciendo cambios en mi vida para tomar alimentos sin gluten y sin lactosa no tomando carnes ni pescados tengo que modificar algunas cositas y hoy empiezo con esta rica y suculenta sopa totalmente vegana y con mucho sabor, sana y nutritiva.

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Ingredientes

40 minutos
2 raciones
  1. 1puerro
  2. 1zanahoria
  3. 1/2cebolla
  4. 1/2berenjena
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 1/2pimiento verde
  7. 2 dientesajo
  8. 2 cdatomate triturado
  9. 1 ctapimienta molida
  10. 1 ctaalbahaca picada
  11. 1 ctacurry
  12. 1 ctacilantro picado
  13. 1 ctapimentón dulce
  14. 500 mlcaldo verduras
  15. 1 cdasalsa soja
  16. Aceite oliva presión en frío

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Limpiamos y cortamos la verdura como más nos guste, en mi caso ha daditos, la cebolla en juliana. En una cazuela con un chorrito de aceite lo doramos todo durante 12 minutos.

  2. 2

    Durante la cocción vamos añadiendo el tomate, la pimienta, el pimentón, el curry, la salsa de soja.

  3. 3

    A continuación añadir el cilantro, la albahaca y el caldo y cocinar durante 20 minutos.

  4. 4

    Servimos y listo, durante los calores se puede comer fresquito. Woh!!! Está de vicio. Que os aproveche!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
La cocina es para divertirse: un hecho cultural y también, un espacio lúdico donde jugar, interpretar y aprender. Es un placer estar y compartir mis recetas y aprender de las vuestras. Es un camino con muchas sorpresas. Disfrutadlo como yo disfruto!!! 💯🆓💡♻🤤🤪
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