Tartar de berenjena y salmón con salsa de yogur

Nuritmica.fit @nuritmica_fit
Súper fácil, rápido y ligero. Una cena de 10 🤤
Paso a paso
- 1
Cortamos la berenjena por la mitad, hacemos cortes en red en cada mitad y asamos al horno al microondas en lékué (unos 4-5 min cada mitad) hasta que esté tierna. Una vez lista, retiramos la piel y desmenuzamos.
- 2
Preparamos el filete de salmón 2 minutos al micro en lékué y lo desmenuzamos también.
- 3
Para la salsa, mezclamos bien todos los ingredientes y lista!
- 4
Montamos el tartar alternando capas de berenjena y salmón; vertemos la salsa de yogur por encima y ¡listo!
- 5
Tenéis todas mis recetas, actividad en Stories y más en mi Instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾♀️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nuritmica.fit le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12878977
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Salmón con salsa de yogur
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Tosta de salmón y salsa de yogur
#RecetasNavidad


Salmón con verduras y salsa de yogur y mostaza


Brochetas de salmón con salsa de yogur


Ensalada de salmón a la plancha y salsa de yogur


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Un receta muy sencilla y rápida de preparar con salmón hecho al papillote y acompañado de una salsa de yogur casera.


Salmón en Salsa de Yogur
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Salmón en salsa de yogur y pesto
Bueno, me he visto obligada a cocinar con salmón (últimamente intento solo cocinar pescado de temporada y local) porque resulta que @irene_guirao me ha puesto en su cadena "patata caliente"! ¿No sabes qué es eso? Pues un juego ideado por Irene que consiste en pasar la patata a otra persona en Cookpad, retándole a hacer su versión de una receta, en este caso de salmón, sustituyendo al menos un ingrediente por otro distinto. La receta de Irene llevaba salsa de yogur, alcaparras y mostaza y la hizo en microondas. En mis caso he cambiado los ingredientes de la salsa, y he cambiado microondas por el horno. ¡Espero que os guste! Y paso la patata caliente a... @lesmevesreceptes porque su receta de yogur de soja el otro día me llamó la atención 😍 (y uso yogur de soja aquí) y porque ha estrenado recetario con bacalao y atún así que intuyo que le gusta el pescado. Over to you Clara!!


Ensalada de fruta, salmón y gambas -con salsa de yogur-
🦐🐟🥝🥭🍋Una ensalada para aligerar las comidas de estos días. Presentada en vasitos servirá como aperitivo.


Ensalada César con salmón y salsa de yogur
🐟🥬🍞🍅🧄🥛Nos gusta esta ensalada, ya la hemos hecho de varias formas, pero esta vez es más ligera porque no lleva mahonesa y no lleva carne frita ni rebozada.#DelantalGlobal2024#ElVeranoYaLlego


Salmón rebozado con salsa de yogur


Ensalada de berenjena/con salsa de yogur
😋😋https://www.youtube.com/@cocinaconfini


Berenjena con salsa de yogur y hierbabuena
🔥 www.instagram.com/EatTheGreen_com 🔥🍃Súper recetón de berenjena asada bien aliñada y acompañada, inspirada por los platos de @lqmsc y el gran @ottolenghi. He hecho la versión express con lo que tenía por casa, pero ha quedado de muerte.


Falafel de berenjena en salsa de yogur


Bolitas de arroz y lubina con salsa de yogur
Receta totalmente improvisada, aprovechando todo lo que tenia de sobras de días anteriores! Hicimos una súper lubina en el horno el día anterior, y nos sobró un trocito, así que lo aproveche para este invento. Muy rico para mayores y pequeños, aunque reconozco que nos las tenia todas conmigo durante el proceso😂


Salmón al horno con salsa de yogurt


Berenjena asada con salsa de yogur
Viene de un libro de Ottolenghi, así que tiene muchísimos ingredientes que se pueden variar o, simplemente, excluir


Ensalada con salsa de yogur


Salmón con salsa de yogur al microondas
Con esta receta improvisada de salmón que comimos ayer, aprovecho para iniciar un juego que me parece muy divertido, algo así como la "patata caliente". Haciendo esta receta le paso la patata a @becky que tiene que eliminar ingredientes de la receta original, hacer una nueva versión y etiquetar a otro compi que siga la cadena, y así todos ¿Nos quedaremos sin ideas para hacer el salmón?💡😂


Huevos con zanahorias y brócoli con salsa de yogur


Salsa de yogur y eneldo para salmón a la plancha
#comidaespañola


Faláfel con salsa de yogur
Unas croquetas de garbanzo típicas de Oriente Medio. Se preparan con garbanzos crudos que se han dejado en remojo durante un día entero (si se empleara garbanzo cocido, los faláfel se desmoronarían al freírlos). Quedan muy crujientes por fuera y esponjosos por dentro y resultan ligeros porque apenas absorben aceite durante la fritura. Se suelen servir con salsa de yogur.


Ensalada de garbanzos, salmón y espárragos con salsa de yogur y cacahuetes
Un mix total para el juego de #Asisoyyo porque tenía salmón marinado casero (comparto la receta en breves), un pepino que si no lo usaba ya iba a pasar a mejor vida y los trigueros cocidos de bote que son una manera genial de tener siempre trigueros.


Ensalada de lentejas con salsa de yogur
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Nuggets de verduras con salsa de yogur
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https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/12878977
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