Una foto de Alcachofas con almejas y espárragos trigueros

Alcachofas con almejas y espárragos trigueros

ASUN
ASUN @cook_1114198
ESPAÑA

Receta de alcachofas ligera y nutritiva, con almejas y espárragos.

Alcachofas con almejas y espárragos trigueros

Receta de alcachofas ligera y nutritiva, con almejas y espárragos.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 4Alcachofas
  2. 1 boteespárragos o 1 manojo de espárragos trigueros
  3. 250gralmejas o chirlas
  4. 2 dientesajo
  5. 2 cdasaceite de oliva
  6. 1/2 cdaharina
  7. al gustoPerejil picado
  8. al gustoSal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pelamos las alcachofas y las cocemos en una olla con agua y sal.

  2. 2

    En una cazuela con 2 cucharadas de aceite de oliva sofreimos los ajos picados.

  3. 3

    Cuando esten dorados añadimos media cucharada de harina y la rehogamos unos segundos.

  4. 4

    Añadimos un chorrito del caldo de los espárragos para obtener una salsa verde ligera y con buena textura.

  5. 5

    Incorporamos las alcachofas cocidas los espárragos y las almejas y tapamos con una tapadera hasta que las almejas se habrán.

  6. 6

    Probamos de sal y le espolvoreamos perejil picado.

  7. 7

    Servir.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
ASUN
ASUN @cook_1114198
ESPAÑA
ME GUSTA MUCHO COCINAR
Leer más

Comentarios

Recetas similares