Crema de verduras con un toque especial

Julia Y Su Cocina @JuliaYSuCocina
Paso a paso
- 1
Se cuencen las verduras picadas en trocitos
- 2
Cuando ya casi están, se doran unos ajos en una, sartén, cuando están bien dorados retiramos unos segundos del calor y añadimos pimentón al gusto
- 3
Se remueve se pone al calor otra vez se da un par de vueltas para, que se haga un poco pero que no queme, añadimos un poco del agua de las verduras se deja un par de minutos y se añade a las verduras, se termina de cocer y se tritura.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Julia Y Su Cocina le encantará ver cómo quedó.
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Crema de verduras
Me gusta cocinar, me gusta mirar recetas y hacerlas como a mí se me ocurra. Este plato es sencillo, rico y nutritivo. Muchas otras veces , las recetas salen de mi cabeza sin más.


Crema de verduras


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🧅🥕🥔🥒


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Crema de verduras


Crema de verduras


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Para que niños y grandes coman verduras, lo mejor hacer cremas


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Todo al gusto, no utilizo medidas exactas.


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Crema de verduras
#vegetal


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Lo reconfortantes que resultan cuando hace frío (aunque también se pueden tomar fresquitas cuando el calor aprieta) y lo saludables que resultan. Lo mejor de todo es que podemos experimentar a la hora de combinar las verduras y adaptar la crema a nuestro gusto. Esta crema de verduras es una receta muy fácil, rica y sobre todo saludable.


Crema de verduras
Una receta saludable y rica💚


Crema de verduras
#delantaldorado #todocasero#verduras #singluten #sinlactosa #cocinasana


Crema de verduras


Crema de verduras


Crema de verduras
Es un plato muy interesante en muchos aspectos, no lleva unas verduras fijas, como admite cualquier verdura, se puede hacer siempre con las que tengamos en casa en ese momento.Es un plato muy completo nutricionalmente hablando, ya que lleva los nutrientes y vitaminas de todas las verduras que lo componen (evidentemente), o sea que no comemos una sola verdura sino muchas, que eso es buenísimo.Encima es ligera, fácil de preparar, rápida y está buenísima, se le puede pedir más a un plato?😃Y en la elaboracíon también tiene variantes, si la queremos más ligera todavía, le añadiremos agua en vez de caldo, si le añadimos caldo será más completa pero también menos ligera. Una vez trituradas las verduras, le podemos poner nata líquida o no, si se la ponemos tendrá un sabor más suave pero será más calórica, y si no se la ponemos será más ligera.Así que es un plato que podemos adaptar a nuestras necesidades. Yo lo voy variando semana a semana, unas semanas les pongo unas verduras y otras semanas otras diferentes, a veces le pongo caldo y a veces agua, y la nata se la pongo en muy pocas ocasiones, pero si de vez en cuando.A la hora de comerla y como presentación y acompañamiento por encima, de la crema, también tenéis mucha variedad, semillas de sésamo, semillas de chía, pipas peladas de calabaza, pipas peladas de girasol, salmón ahumado, etc.


Crema de verduras


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Popurrí de todas las verduras que encuentres en el frigorífico. Es rápida, sana y riquísima. Mi toque personal: tropezones de estrellitas. #cookpadmycook


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