Mermelada de kiwi amarillo (gold) y manzana sin azúcar en el microondas

Marta Cervera Fernandes
Marta Cervera Fernandes @cook_21970716
Alcobendas, Madrid

¡Aquí vuelvo con mis mermeladas! Son un imprescindible en mi desayuno de cada día y, dado que las manzanas y los kiwis que tenía ya estaban un poco feos, he decidido aprovecharlos para preparar esta receta casera, sana y riquísima.

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Ingredientes

12-15 minutos
  1. 350 gkiwi amarillo (2-3 piezas pequeñas)
  2. 400 gmanzana (1 manzana grande y media pequeña)
  3. 1/2limón
  4. 1/2 cucharaditacanela
  5. Unasgotas de esencia de vainilla

Paso a paso

12-15 minutos
  1. 1

    En primer lugar, pelamos y cortamos en trozos pequeños los kiwis y las manzanas y los colocamos en un recipiente apto para microondas. Podéis utilizar la variedad de manzana que queráis en función de la textura que os guste: yo utilicé una manzana Perlim, más porosa y similar a la Golden para espesar un poco; y media manzana Envy, más dura para encontrar algunos trocitos.

  2. 2

    Posteriormente, añadimos el zumo de medio limón, la media cucharadita de canela y unas gotas de esencia de vainilla (yo eché 5, concretamente) y removemos.

  3. 3

    Tapamos con un plato o similar e introducimos en el microondas durante un tiempo total de 8 minutos.

  4. 4

    Pasados 5 minutos, lo sacamos y removemos. Además, yo machaqué un poco la mezcla con ayuda de un mortero para ir deshaciendo la manzana más dura.

  5. 5

    Tapamos y volvemos a introducir en el microondas durante 3 minutos.

  6. 6

    De nuevo lo sacamos, machacamos (opcional) y removemos. Lo dejamos un poco tapado para que enfríe antes de envasar.

  7. 7

    Cuando se haya enfriado un poco, introducimos la mermelada en el tarro, lo colocamos del revés para hacer vacío y que se conserve más tiempo, lo metemos en la nevera y, ¡a disfrutar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Jesús M. Lora Fdez
Jesús M. Lora Fdez @cook_27264109
Me parece muy saludable y rica, pero... ¿cuánto tiempo puede durar envasado en la nevera?

Escrita por

Marta Cervera Fernandes
Marta Cervera Fernandes @cook_21970716
Alcobendas, Madrid
Fisioterapeuta recién graduada y aprendiz de cocina amateur con el curioso y reciente pasatiempo de incorporar un toque sano a todas las recetas e innovar en la cocina.Encontrarás en mi recetario los platos "de toda la vida" del hogar, así como diversas creaciones "de la casa"; caracterizados por tres aspectos: simplicidad, salubridad y exquisitez. ¡Atrévete a intentarlo!*Ausente de manera indefinida por enfermedad. Espero volver pronto.*
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