Café cheesecake fitness. Sin azúcar, sin horno

Ketshela
Ketshela @cook_14388957

Es una deliciosa tarta de queso que se hace sin horno en unos veinte minutos. Tiene poquísimas calorías y está buenísima. Se puede hacer de varios sabores, iré subiéndola para que podáis probarlas y si tenéis sugerencias o ideas por favor comentar.

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Ingredientes

20 min
6 raciones
  1. Para la base
  2. 70 grcopos avena suaves
  3. 150 mlagua
  4. 1/2 chdtaesencia de vainilla
  5. edulcorante
  6. Crema de la tarta
  7. 5 tarrinas pequeñasqueso fresco 0%
  8. 2 sobres (4 gr)Nescafé
  9. 1 sobre (2 gr)agar agar
  10. 185 mlleche o bebida vegetal
  11. al gustoedulcorante
  12. Para la cobertura
  13. chocolate negro al 85% o sin azúcar

Paso a paso

20 min
  1. 1

    En la fuente que vayas a hacer la tarta mezcla la avena, la esencia de vainilla y el agua, a mí me gusta dulce así que añado un poco de edulcorante

  2. 2

    Alisa todo lo que puedas ya que va a ser la base, que imitará la base de galletas, mete en el micro a máxima potencia 3 minutos y deja reposar mientras se hace la crema.

  3. 3

    Diluye el café en 150 mililitros de leche, el resto diluye el agar agar

  4. 4

    En el vaso de la batidora, o si quieres ahorrar tiempo como yo, en la cazuela echa el queso y el vaso del café. Bate todo bien, que no tenga grumos y edulcora al gusto, yo uso sacarina líquida.

  5. 5

    Agrega la leche con el agar agar y bate de nuevo. Ponlo a fuego medio removiendo para que no se pegue hasta que hierva, debe hervir dos minutos.

  6. 6

    Retira del fuego y vierte con cuidado sobre la base. Deja atemperar.

  7. 7

    Mientras raya el chocolate, unas dos onzas de las grandes y espolvorea en la tarta con cuidado que no se hunda y así se derrita encima.

  8. 8

    Deja enfriar completamente en la nevera y.... ¡¡¡A disfrutar!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

nollolina
nollolina @nollolina
¡¡¡Que buena pinta!!! ¿¿¿Que es avena suave???

Escrita por

Ketshela
Ketshela @cook_14388957

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