"Empanada" de soja texturizada, zanahoria y tomate

Merchi Cruz Vazquez
Merchi Cruz Vazquez @merxuka86
Sevilla

Se llama "empanada" porque yo la hice más como masa quebrada por experimentar texturas

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Ingredientes

1 h y 30 min
4 raciones
  1. 450 gharina
  2. 2 cucharaditaspimentón dulce
  3. 2huevos
  4. 2 cucharaditassal
  5. Aceite (girasol u oliva) según vaya pidiendo la masa
  6. 3tomates de pera
  7. 4zanahorias
  8. 1 vasocaldo de verduras
  9. Laurel
  10. Mezcla de pimientas
  11. Ajo
  12. 1 cucharaditasalsa de soja
  13. 2 litrosagua
  14. Soja texturizada, medio cuenco pequeño

Paso a paso

1 h y 30 min
  1. 1

    Calentar 2 litros de agua y poner a hidratar la soja texturizada según las instrucciones del fabricante. La soja al hidratarse dobla el volumen.

  2. 2

    Preparar la masa: poner los ingredientes secos y mezclar. Añadir los 2 huevos batidos y volver a mezclar. Ir añadiendo aceite mientras amasamos hasta obtener una masa maleable y que no se pegue. Ponerla en un recipiente, tapar con film y dejar en la nevera mientras preparamos el relleno.

  3. 3

    Pelar y picar las zanahorias, los tomates y el ajo (al gusto). Calentar un chorrito de aceite de oliva en una sartén y poner a cocinar la verdura salpimentamos al gusta. Yo usé una mezcla de pimientas(foto).

  4. 4

    Cuando la verdura estés medio cocinar añadir el laurel, la soja texturizada y el caldo. Cocinar a fuego medio-fuerte hasta que se haya consumido la mitad del caldo. En ese momento añadir la salsa de soja. Retirar y dejar enfriar.

  5. 5

    Cortar la masa en dos partes. Extender una parte de masa en papel de horno y colocar el relleno encima. Extender la otra parte y colocar a modo de tapa. Cerrar.

  6. 6

    Precalentar el horno a 200° C y hornear la "empanada" hasta que esté dorada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Merchi Cruz Vazquez
Sevilla
Mami aficionada a los fogones.
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