Cheesecake fit con solo 500 calorías

#delantaldoradoReceta de mi amigo Alejandro.Que rica que estabaaaaa!!!! 😊 Salen unos 7 u 8 tarritos, dependiendo del tamaño.

Llevo tiempo queriendo probar el queso fresco batido, cocinar con él. Finalmente, para aprovechar otros ingredientes que ya tenía comprados, me he estrenado con esta tarta de queso estilo americano, con una base de galleta sin mantequilla, súper baja en calorías porque el queso fresco batido tiene 56 por 100 gr y la leche fresca apenas 61 por 100 gr (si usas desnatada la cifra baja a 30). La mermelada es casera y sólo lleva 2 cucharadas de azúcar, así que resulta muy nutritiva y ligera; las fresas apenas tienen 33 calorías por 100 gramos. La base es lo que le aporta algo más, pero al menos las grasas que lleva son saludables porque proceden de los cacahuetes. Si quieres que quede más alta, tipo New York cheesecake, dobla las cantidades del cuerpo, o sea 1 kilo de queso fresco batido, 600 ml de leche y 4 sobres de cuajada. Te puede servir como tarta de cumpleaños

Viendo que duró poco el bizcocho de semillas del otro día (tenéis la receta en mi perfil) he decidido hacer una especie de Cheesecake FIT para no tener mucho arrepentimiento a la hora de comer dulces.. Si veis que es poca la base de queso, os recomiendo duplicar el queso y añadir un huevo más ❤️💪🏼

#delantaldoradoMisma receta que la tarta de queso fit pero proteica y con otros saborcitos! 😊

Disfruta de la mejor tarta de queso al tiempo que pierdes pesohttps://www.youtube.com/watch?v=CcomQJlk4qY #postre #cheesecake #tartadequeso #dieta #bajoencalorias

Súper sencilla y queda riquísima con variedad de Toppings. Yo le puse fruta y canela

#Fit

Cena con amigos y …. Me toca el postre .Esta tarta no tiene absolutamente nada de complicación y mi intención era hacerla lo más saludable posible para demostrar que no tiene porque estar reñida con el sabor .A la hora de endulzarla , yo he usado un sirope especial 0 calorías que no endulza mucho y que aporta algo de sabor , pero podéis usar lo que queráis. Mi consejo es que lo vayáis probando y al gusto .Respecto a las galletas de la base , yo use integrales de cereales , pero las tipo “digestive” le aportan un extra de dulzor y una textura muy rica.

Casero, fácil de hacer, rápido y sano sanote! 🍓

#calendario21Sin azúcares añadidos

Mmmmm qué mejor que mi vicio del chocolate y mi vicio de cheesecake juntos?lo mejor para celebrar este día festivo ❤Inspirada en la receta de @vanesa.goals.

......Inspirada en @vanesa.goals

¿Quién dijo que el desayuno tiene que ser rápido y siempre igual? Me encanta inventarme desayunos cada día, completos en nutrientes y bajos en calorías para cumplir con mi dieta lo mejor posible. En mi caso, tomo cereales, leche y fruta cada día!! Y semillas de chía.Así tengo carbohidratos, mucha proteína y grasas , 3 en 1! Millones de combinaciones son posibles. Y me voy a trabajar cargada de energía. Un truco: déjalo hecho la noche anterior, disfruta tu momento mañanero. ¡¡¡Por menos de 300 calorías!!!Toma nota:

#dulce Alto en Proteínas, sin azúcares.

#WeekendTourInspirada en mi querida @vanesa.goals

versión fit de el famoso cheesecake Nipón.

Receta perfecta para desayuno/postre/merienda en etapa de definición muscular. Prácticamente nada de carbohidratos, 100% proteína.

Vamos a preparar unos ricos y saludables cheesecake en vasos con una base de avellanas y dátiles súper rica. Con estas cantidades dan para 4 vasos. Empezamos.

#MiTajetaNavideña #mirecetario

Idea original de @1000fitmeals en instagram. Cantidades para molde de 17cm. #mirecetario #cookpadmycookHoy se me ha ido la olla haciendo 200 recetas; pero es que ésta es increíble. Orgásmica, de verdad 🤤

Vamos a disfrutar del momento dulce del día. Súper cheesecake de proteína. Muy fácil de hacer y realmente un sabor muy rico.#queso

#recetasdulces

#Tradicionesmuydulces

Postre rápido, sano y ligero. Apto para diabéticos y celíacos.

VASITO CHEESECAKE FIT#comesanoconlasmellis👯‍♀️ESTO ESTÁ Que T MUEREEEEEEES ... 👍🏻😋😋😋😍😍😍😍#comesanoconlasmellis👯🏼‍♂️#sano #nutrición #vidasaludable #vidasana #comidasana #cambiodehabitos #cenassaludable #desayunossaludables #recetasfit #sanoyrico #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #habitossaludables #comesano #sanatentacion #fitfood

Esta cheesecake está inspirada en las famosas cheesecake que “bailan” las más cremosas y que ahora están tan de moda , fácil , rico y algo más sano que la normal.