Espárragos blancos cocidos

Marta Cervera Fernandes
Marta Cervera Fernandes @cook_21970716
Alcobendas, Madrid

¡Cómo me gustan unos buenos espárragos cocidos solo con un poquito de sal para cualquier momento del día! ¡Y cuanto más naturales, mejor! Por ello, según ha aparecido mi padre por la puerta hoy, cargado con unos cuantos manojos que estaban a punto de estropearse en su trabajo, el problema de la cena se ha solucionado. ¡Para terminar de la mejor forma el día en que, tras 4 largos años, me he convertido en fisioterapeuta!

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Ingredientes

35-40 minutos
4-8 raciones
  1. 8 manojosespárragos blancos
  2. Al gustosal (en mi caso, 1 y 1/2 cucharadas soperas)
  3. Agua

Paso a paso

35-40 minutos
  1. 1

    He aquí el ingrediente estrella de esta receta: Los espárragos blancos. Los pelamos muy bien con un cuchillo para deshacernos de las partes más duras, los introducimos en un recipiente de nuestra elección y los lavamos.

  2. 2

    A continuación, llenamos la olla en la que vayamos a cocinar los espárragos con un poco de agua y añadimos la sal.

  3. 3

    A continuación, colocamos los espárragos con la punta hacia arriba dentro de una cestita en el interior de la olla, de manera que estas, las partes más blandas de los mismos, no se deshagan al cocerse. Terminamos de llenar la olla de agua hasta el nivel que se indica en la última imagen, aproximadamente: de esta manera, el agua, al hervir, alcanzará las puntas de los espárragos y cocerá los espárragos sin derramarse.

  4. 4

    A continuación, colocamos la olla en el fuego y subimos la intensidad al máximo para que el agua comience a hervir (9/9, en mi caso), Una vez lo haga, bajamos un poco el fuego (8/9) y dejamos cocer durante 20 minutos.

  5. 5

    Tras este tiempo, sacamos la cestita de la olla, colocamos los espárragos en el recipiente en el que vamos a presentarlos y, ¡ya está! Tenemos unos espárragos blancos cocidos deliciosos para comer tal cual, con alguna salsa o incluso incluir en otros platos con ellos. ¡A disfrutar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Marta Cervera Fernandes
Marta Cervera Fernandes @cook_21970716
Alcobendas, Madrid
Fisioterapeuta recién graduada y aprendiz de cocina amateur con el curioso y reciente pasatiempo de incorporar un toque sano a todas las recetas e innovar en la cocina.Encontrarás en mi recetario los platos "de toda la vida" del hogar, así como diversas creaciones "de la casa"; caracterizados por tres aspectos: simplicidad, salubridad y exquisitez. ¡Atrévete a intentarlo!*Ausente de manera indefinida por enfermedad. Espero volver pronto.*
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