Espárragos blancos  rellenos con vinagreta y anchoas

Mar GM
Mar GM @margm
Almería y Salobreña

Un entrante rápido con contraste de sabores delicioso. Es una receta de "atrapada en mi cocina".

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Ingredientes

15 minutos
3-4 raciones
  1. 1bote de espárragos blancos grande o medianos
  2. 1 trozopimiento verde
  3. 1 trozopimiento rojo
  4. 1 trozocebolla morada o cebolla dulce
  5. 1huevo cocido
  6. 1 cucharaditavinagre de manzana
  7. 1 chorreónzumo de limón
  8. alcaparras
  9. anchoas
  10. sal, aceite y perejil

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Antes de empezar tener preparado un huevo cocido, no cocer demasiado, que quede la yema blandita, unos 8 minutos. Si no poner el huevo a cocer mientras se preparan los demás ingredientes. Enfriar antes de usar.

  2. 2

    Picar a trocitos muy pequeños los pimientos y cebolla y reservar. Preparar la vinagreta, para ello en un bol se ponen 3 cucharadas de aceite de oliva, sal, el vinagre y la yema de huevo. Se bate bien con tenedor o varillas y se añade el zumo de limón, mezclar. Picar la clara de huevo y añadirla a la vinagreta junto con los pimientos y cebolla. Remover bien.

  3. 3

    Secar los espárragos y hacerles un corte por la mitad sin llegar al final. Con una cucharita se va rellenando con la mezcla preparada. Se le pone unas alcaparras y anchoas por encima y decorar con perejil.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
¡Que buena pinta Mar! Me parece una idea estupenda y además saludable para hacer los espárragos

Escrita por

Mar GM
Mar GM @margm
Almería y Salobreña
Mi nombre es María del Mar y aunque llevo más de media vida viviendo en Almería, mis orígenes están en la provincia de Granada, concretamente en Salobreña, municipio de la Costa Tropical y uno de los lugares más bonitos de España.Siempre he tenido mucho interés en la cocina. Me han educado un buen paladar, las culpables, mi abuela Dolores, gran cocinera donde las haya, el sabor de sus guisos y dulces serán insuperables. Mi tía Carmen y mi madre Rosario, grandes cocineras de cocina casera y de "vanguardia" en su época.Me encantan todos los cachivaches y máquinas de la cocina, ¡ lo quiero todo!.Espero encontrar aquí en Cookpad compartir recetas y aprender de los demás, así como conservar mis recetas y que sirvan de recetario familiar.
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