Torta de calabaza sin azúcar ni huevo

AndreaInfu♡
AndreaInfu♡ @AndreaInfu

Creando y reinventando salió esta torta muy rica y sana, ideal para la merienda y disfrutar con quienes deben reducir azúcares y harinas blancas en sus dietas

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Ingredientes

  1. 500 grsharina integral
  2. 1 cucharadapolvo de hornear
  3. 2 cucharaditasbicarbonato de sodio
  4. Ralladura de 1 naranja
  5. 1 tazapuré de calabaza (250 gr aproximadamente)
  6. 450 mlleche
  7. 1 cucharadavinagre
  8. 10 cucharadasaceite de girasol
  9. 1 cucharadaesencia de vainilla
  10. a gustoEdulcorante, el equivalente a 200 gramos de azúcar para tener una referencia (stevia líquida en mi caso)

Paso a paso

  1. 1

    Mezcla los ingredientes secos (harina, polvo de hornear y bicarbonato) en un bowl

  2. 2

    Añadir la ralladura y el puré

  3. 3

    De a poco agregar la leche tibia y la esencia de vainilla, ir revolviendo con un batidor suavemente para que no se formen grumos y quede una crema homogénea

  4. 4

    Agregar el aceite, el edulcorante y el vinagre, y seguir revolviendo hasta unificar todo

  5. 5

    Verter la preparación en un molde previamente aceitado y enharinado, en mi caso utilicé un sabarin de 30 cms

  6. 6

    Cocinar en horno precalentado por 1 hora aproximadamente, a 150 grados. Pinchar con un palillo o cuchillo, si sale seco, sacar del horno y dejar reposar. Después de unos 10 minutos, desmoldar

  7. 7

    Decorar a gusto, yo usé un "glasé" a base de leche en polvo, maizena, jugo de naranja y stevia, y unas semillas de calabaza tostadas al natural;)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (6)

Mariela Gauna 🇦🇷❤
Mariela Gauna 🇦🇷❤ @MarielaG
Hola!!! Sabes que use durante un tiempo el harina integral pero nunca levantó no se si yo no la se preparar o lleva otro tratamiento distinto a la común gracias!!!

Escrita por

AndreaInfu♡
AndreaInfu♡ @AndreaInfu
Amo cocinar, crear y reinventar. Para mi, la cocina es un laboratorio donde se hace arte. Y lo más importante, que nunca falte el mejor ingrediente, el amor!♡ Siempre buscando algo nuevo con ingredientes naturales en la medida de lo posible, tratando de evitar el azúcar refinada y la sal. Y nada más lindo que ver a quienes amas disfrutando de lo que preparas!
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