Tarte au potimarron, tomate & oignons rouges - IG Bas

La Renarde
La Renarde @larenarde

Une jolie tarte végétalienne, pleine de saveur. La pâte est croustillante, le potimarron est fondant, les graines de courge apportent du croquant... Miam :)

Tarte au potimarron, tomate & oignons rouges - IG Bas

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Une jolie tarte végétalienne, pleine de saveur. La pâte est croustillante, le potimarron est fondant, les graines de courge apportent du croquant... Miam :)

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Ingrédients

35 minutes
4 à 8 parts
  1. > pour la pâte :
  2. 250 gfarine d'épeautre T150
  3. 1 cà c de levure
  4. 12 cLd'eau tiède
  5. 8 cLd'huile d'olive
  6. sel, poivre
  7. > pour la garniture :
  8. 1/2potimarron
  9. 2oignons rouges
  10. 1 boîtetomates pelées concassées
  11. huile d'olive
  12. 2 cà s de vinaigre balsamique
  13. paprika
  14. herbes de Provence
  15. graines de courge

Instructions de cuisine

35 minutes
  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C. Laver le potimarron et retirer les graines. Couper le potimarron en fines tranches et les disposer sur une plaque allant au four. Verser un filet d'huile d'olive sur les tranches, brasser avec les mains puis enfourner pour une dizaine de minutes.

  2. 2

    Émincer les oignons et les faire revenir dans une casserole dans un filet d'huile d'olive. Quand ils commencent à prendre des couleurs, ajouter le vinaigre balsamique et faire encore cuire quelques instants. Hors du feu, ajouter les tomates concassées, des herbes de Provence et du paprika. Réserver.

  3. 3

    Pendant ce temps la cuisson du potimarron et des oignons, préparer la pâte en mélangeant tous les ingrédients dans un petit saladier. Huiler un moule à tarte et y étaler la pâte directement avec les mains.

  4. 4

    Verser sur le fond de tarte le mélange oignons/ tomates. Recouvrir avec les tranches de potimarron puis répartir des graines de courge sur le dessus. Enfourner pour 25 minutes. Bon appétit :)

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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La Renarde
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le
Gourmande, maman, addicte au chocolat, friande d'IG Bas> mon blog : http://unerenardeauxfourneaux.over-blog.com/> instagram : @unerenardeauxfourneaux
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