Alcachofas con calamares

ni.uman
ni.uman @1vidaenrosa
Barcelona

Hace 10 días que cocino recetas muy bajas en grasa, esta, es una de ellas

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Ingredientes

2 raciones
  1. Alcachofas
  2. Calamares pequeños y frescos
  3. 1 copavino blanco
  4. Caldo de verduras
  5. 1/2cebolla
  6. 3ajos
  7. Perejil, limón, agua,(para poner en remojo las alcachofas partidas)
  8. Sal, pimienta
  9. Aceite

Paso a paso

  1. 1

    Sofreímos los ajos, le añadimos la cebollla y pochamos. Doramos las alcachofas un poco en el sofrito

  2. 2

    Salpimentamos, echamos el vino y el caldo. Cuando las alcachofas estén a medio hacer, añadimos los calamares, un chorrito de aceite. Tapamos la cazuela (de nuevo) dejamos hervir unos 10 minutos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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ni.uman
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