Cheesecake de frambuesa light

Laura Díaz Daniel
Laura Díaz Daniel @laauradiaazz

Uno de mis postres favoritos en el mundo!! Y ahora que estoy a dieta, tenía que averiguar la manera de hacerla sin cargarme mi esfuerzo de toda una semana controlando lo que como. Espero que la disfrutéis tanto como yo!!

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Ingredientes

  1. Para la base
  2. 100 grgalletas integrales sin azúcar
  3. 35 graceite de coco
  4. 2 cucharadas soperasagua
  5. Para la crema de queso
  6. 1yogur desnatado sin azúcar
  7. 300 grqueso para untar light o 0% grasa
  8. 1/2 sobrecitocuajada
  9. 1 cucharada soperamiel
  10. Para el topping
  11. Mermelada de frambuesa light o 0% azúcar

Paso a paso

  1. 1

    Primero metemos las galletas en una bolsa para congelar y vamos dando golpes hasta que queden bien picaditas

  2. 2

    Metemos el aceite de coco en un bol y al microondas para que se derrita

  3. 3

    En el bol donde tenemos el aceite de coco derretido, echamos las galletas picadas y dos cucharas soperas de agua y lo mezclamos

  4. 4

    Elegimos un molde redondo que se pueda desmontar (yo he usado uno de 20 cm). Echamos en el molde, la mezcla de las galletas con el aceite de coco y lo aplastamos hasta que quede cubierta la base uniformemente y lo metemos en la nevera

  5. 5

    Ponemos en un cazo el yogur desnatado (125 gr) y los 300 gr de queso para untar, a fuego medio y vamos removiendo para que no se pegue

  6. 6

    En una taza con un culín de leche desnatada, echamos 1/2 sobre de cuajada y lo disolvemos

  7. 7

    Cuando la mezcla de yogur y queso para untar esté líquido (cremoso), le echamos la cucharada de miel y removemos. Una vez esté mezclado, le echamos el culín de leche con los polvos de cuajada (Esto servirá para que cuaje)

  8. 8

    Cuando hayamos echado los polvos de cuajada, subimos un poquito el fuego y no dejamos de remover. Cuando empiece a hervir, paramos el fuego, y vertemos la mezcla sobre la base de galleta que teníamos en el molde dentro de la nevera

  9. 9

    Lo repartimos de manera uniforme y lo dejamos enfriar a temperatura ambiente. Una vez frío, lo metemos en la nevera unas 2-3 horitas hasta que veamos que está cuajado y frío. Le ponemos la mermelada por encima y desmoldamos con cuidado. Y A DISFRUTAR!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Laura Díaz Daniel
Laura Díaz Daniel @laauradiaazz

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