Popietas de tilapia rellenos de pimiento del piquillo en salsa

#cuchillosarcos

#MiTarjetaNavidad #RecetasNavidadPara esta Navidad si no sabes que preparar aquí te dejo una receta fácil y ricaComo guarnición poner arroz blanco

Es una receta propia, facilísima y muy rica

Normalmente uso un bote de pimientos del Piquillo de unos 260 gramos, de peso escurrido.

El pimiento del piquillo de origen Americano y cultivado en el Norte de España, es un producto magnífico para elaborar alguna recetas llenas de sabor, textura, color y vitaminas.Es una receta no muy complicada de elaborar, y quedaremos bien antes nuestros comensales.El pimiento destaca por su alto contenido en vitamina C y vitamina B6, la cual es fundamental tanto para la parte cerebral como para el sistema nervioso central.Destaca también por su alto contenido en beta caroteno (que al entrar en el organismo se transforma en vitamina A) y vitaminas del grupo B2 (además de vitamina E). Por ello, es ideal para prevenir la aparición de enfermedades degenerativas y crónicas.Específicamente, el beta caroteno ayuda a prevenir el cáncer, las hemorragias cerebrales, las cataratas, y las enfermedades cardíacas.Al igual que los tomates, los pimientos rojos poseen una mayor cantidad de licopeno, que viene a ser un caroteno con propiedades anti cancerígenas.Propiedades y beneficios de la merluza. Aporta 12g de proteínas de alto valor biológico, por lo que se trata de un alimento rico en proteínas de excelente calidad. También posee vitaminas delcomplejo B en su carne y minerales como el potasio, el fósforo, el magnesio, el zinc, el hierro y el yodo.#sorpresa

#delantaldorado, #yococinoencasa. Los pimientos de piquillo son un manjar, los hay o podemos rellenar de muchas variedades pero, esta es una de las que más me gustan por su sabor y fácil elaboración.

Los pimientos rojos deben ser de los grandes, para asar. El pescado puede acompañarse de gambas, mejillones, almejas u otros mariscos, que se añadirán junto con el pescado.

#cookpadmycook

🔸En esta receta indico como hacer la salsa, tipo bechamel sin harina, ya que los pimientos del piquillo los suelos comprar rellenos en Mercado, que me gustan muchos, y de esta forma aligera la receta en tiempo.🔸Puedes ver más recetas y otros artículos como los de Fibromialgia en mis blog.#salsa #pimientosdelpiquillo #bacalao #ternera #verduras #nata #cremadesoja #natasinlactosa #kaikusinlactosa #menúsemanal

#LasRecetasDeCookpad#orígenes#ElgordodeCookpad

Estos pimientos del piquíllo los he rellanado con atún al natural, salsa rosa y aceitunas negras. Han quedado muy buenos. Los he presentado encima de un lecho de lechuga, aunque se pueden presentar solos. Ideales como entrante o para aperitivos.Se puede usar el atún en aceite, pero es más saludable al natural.

El bacalao en salsa de pimiento es la forma que más me gusta hacerlo. Aunque no se vea el bacalao esta ahí. La cantidad de salsa es a gusto.

#familiar Esta es una receta tan familiar que la preparamos cada Navidad. Es fácil, rápida y tan pero tan rica que la tienes que probar sí o sí.

Si nos sobra un platito de paella y a mi como no me gusta tirar nada de comida, he preparado unos sabrosos pimientos del piquillo y una sabrosa salsa.

Una receta fácil, que a todos gustan

#1receta1arbol

Una receta fácil, sencilla y para toda la familia, que podremos disfrutar todos en nuestras casas.

Un plato riquísimo y muy barato, los compré en la Sirena tienda de congelados 6 pimiento rellenos 3 euros y la salsa que prepare muy baratita también.Fácil de preparar y extraordinarios.

Esta receta la improvisé y nos gusto #merluza

Con el mes de los #buenospropósitos observo las carencias que tenemos en nuestra alimentación siendo, tal vez, el pescado uno de los alimentos que menos comemos por el rechazo a las espinas y a veces a su escaso sabor. En esta receta soluciono ambas cuestiones