Paso a paso
- 1
Batir todos los ingredientes
- 2
En una sartén antiadherente caliente añadir 1 cucharada de café de aceite de coco y depositar un cucharón de nuestra mezcla batida. Repartir bien la mezcla en la sartén y dar la vuelta al cabo de 2 min.
- 3
Repetir hasta que no quede más mezcla y listo. Delicioso solo o acompañado de mermelada, miel, chocolate, fruta.....
- 4
Se puede usar edulcorante en vez de azúcar, aroma de vainilla 1 huevo entero con una clara más y agua en vez de leche para que sea menos calórico.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mvr le encantará ver cómo quedó.
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