Brócoli salteado con pavo y queso fresco

Ya os conté que descubrí el Brócoli y aquí otra de las ideas esta muy buena y es una receta cómoda y fácil de verdura al vapor. Este Brócoli se puede tomar frío o caliente, esta rico igual.

Un plato sabroso, rápido y saludable...esta combinación es perfecta para un día en el que tienes prisa pero quieres comer rico . Lo tiene todo ...

Mi hija ha descubierto un nuevo ingrediente que le encanta, la quinoa, un súper alimento que le encanta y además es muy versátil en la cocina. Es una semilla que se conoce como grano integral procedente del territorio inca, donde la cultivaban los antiguos peruanos. Con un valor proteico similar a la leche, posee todos los aminoácidos esenciales, y es mucho más nutritiva que los cereales tradicionales como el trigo, el arroz, el maíz y la avena. Se puede combinar con múltiples alimentos para enriquecer casi cualquier plato. Lo ideal es acompañarla con verduras, y el brócoli le sienta a la perfección.

Receta sencilla, rápida y muy Rica.Está inspirada en una receta de Gemma (no pude etiquetarla) pero con algunas variaciones adaptadas a lo que yo tenía disponible y a mi gusto.#CocinaDeMercado

Esta receta es una forma sencilla y rápida de preparar el brócoli: cocinamos la verdura y preparamos un refrito que le dará un toque especial a su sabor.

¿Os acordáis que hace poco estábamos pensando en la "operación bikini"? Pues ahora estamos en la segunda parte, también llamada "reducir los excesos del verano".Madre mía qué barbaridad... unos más que otros, pero todos con unos cuantos kg. de más.Así que ahora toca controlar las comidas, intentando que sean lo más saludables posibles.A ver qué os parece esta riquísima ensalada...

Es una receta muy facil y sana, además no tienes que cocer el brócoli previamente con lo cuál te ahorras tiempo, trabajo y "perfumar"la casa puesto que no huele. Animate y ya me contarás.

Este plato se me ocurrió cuando era muy jovencita, ese día puse el brócoli a hervir y se me quedó la olla sin agua y como estaba muy cocido, demasiado, en vez de hacer crema de brócoli se me ocurrió machacar el brócoli y hacer brócoli a la crema. Éste plato ahora en mi casa es muy típico . Y es una manera de que en casa mis hijos, coman verdura. Espero que sea de vuestro agrado.

Una forma más de cocinar verduras

He hecho para comer este Brocoli al vapor con ajetes y bacon que estaba súper bueno.

Es una receta saludable, que no tiene casi calorías y tiene muchos beneficios buenos. La recomiendo para las personas que les encante la verdura. En todo caso es una receta para cualquier edad. Sólo hay que disfrutarla , no pongo cantidades ya que depende para cuantas personas coman es una cosa o otra.

Una cena rápida y sana

Tenia brocoli y no sabia como hacerlo de una manera diferente, pues esta super rico, pruebalo y verás

Rápido fácil y cena ligera

Es la primera vez que preparo brócoli y me ha encantado! 100% seguro que voy a hacer esta receta más veces jaja

Esta receta es un poco de sobras porque he juntado lo que me quedaba en la nevera y he preparado este plato de verdura bastante rico.

Para una cena ligerita y con saboooorrrr #mirecetario #CookpadCocinaConAlexa

¿Eres de esa gente que tiene brócoli cocido en la nevera y no sabe muy bien qué hacer con él? Porque yo si soy de esa gente xD. Esta receta es súper sencilla y el toque de la piña le da un sabor muy rico al brócoli. El tiempo de preparación es contando con que tengas los ingredientes cocinados/cortados.Es una cena rica y rápida. Espero que os guste😁👍🏽

Una receta deliciosa donde se combinan verduras, pavo y chorizos.

¡Hola! Si queréis meter más verduras en vuestra dieta esta receta os puede resultar muy útil.

Por variar la ensalada de pasta, a esta le añadi un poco brócoli y queso fresco, quedo muy buena.

Empanada diferente, la primera vez que la hacía con esos ingredientes y la verdad que quedé encantada con su sabor , repetiré seguro 😊, espero que os guste!!

Una salsa espesa que puedes usar como dip o para acompañar una pasta

Como el brócoli solo es una receta, que a mi me aburre un poco. Hoy lo he hecho salteado con unas nueces y queso mozzarella rallado. Ha quedado buenísimo.Espero que os guste

Un estupendo plato de verdura

Como os decía, pensar en algo sencillo y ligero para cenar es mi tarea diaria. Por eso disfruté tanto cuando ví que esta receta nos gustaba a todos.Últimamente pongo mucho brócoli. Según he leido es muy recomendable tomarlo a diario. Yo no llego a tanto pero, si que lo consumimos con frecuencia. Suelo ponerlo casi siempre al vapor y aunque antes me hacía poca gracia, ahora cada dia me agrada más.