Pizza personal Saludable, completamente casera (Gluten free & Dairy free)🍕
Alejandra Ceballos @AleCeballos
Me fascina la pizza, pero tiene mucho contenido que no es beneficia al cuerpo, entonces decidí hacer una versión saludable para poder disfrutar de este antojo sin sentirme mal (ya que mi intestino no soporta grasa mala y harinas refinadas) y que alimente mi cuerpo con fibra y vitaminas, espero la disfruten ❤️ 😘 350 calorías
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Precalentamos un sartén de tamaño pequeño. En un nutribullet o en la licuadora pondremos las claras de huevo y la avena, y licuamos súper bien, ya que este licuado, vertemos la mezcla en el sartén y le damos la forma redonda, lo dejamos unos 2-3 minutos por cada lado a fuego número 4-5 o medio. Y reservamos.
- 2
Para la salsa de tomate: En la licuadora molemos el tomate y una ollita onda pondremos un poquitito de aceite de aguacate o de su preferencia y saltéamos el ajo, ya que un poquito translúcido agregaremos en tomate y lo dejaremos hervir un poco, ya que esté listo picaremos las hojas de albahaca y añadimos a la salsa y también orégano al gusto y reservamos. Cortamos el pollito en trozos y cocemos l, y Mientras esto enfría picaremos las demás verduras que irán en la pizza
- 3
Ahora empezamos a armar nuestra pizza, yo no consumo lácteos, pero usted puede ponerle el queso de su preferencia.
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Ahora la meteremos al horno a 375 F. O si tiene una freidora de aire Excelente úsela, eso use yo, y dejamos la pizza ahí por 10 min. Y LISTOOOOOOO! A disfrutar 🥳, yo agregue al último cilantro que me gusta mucho, si cocina esta pizza déjeme saber. Bendiciones ❤️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alejandra Ceballos le encantará ver cómo quedó.
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3 salsas mexicanas para tacos
Me encanta la comida mexicana y siempre estoy buscando nuevas recetas..... aquí les dejo tres deLas más importantes salsas: La ranchera, la salsa verde y la salsa roja de chile Árbol ( no conseguí aquí así es que la hice con chile Guajillo ). Le agregarás más o menos chiles de acuerdo a que ran picante te guste. En este caso las tres salsas quedaron de muy buen punto de picor. Si te queda muy picante le agregas más tomates y listo.
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Desayuno o cena rica, fácil, ligera y rápida 😋
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Una tarde de verano, una café, surge el antojo, qué rico ir por un pan de cebolla a la panaderíadel barrio!! No había.!!! Lo hacemos entonces...
Mocha cupcakes (gluten-free, dairy-free)
Este último año ha sido un poco difícil en términos de salud para mi, me vi obligada a cambiar mi dieta, no puedo consumir gluten ni productos lácteos, pero veamos el lado bueno de las cosas, e perdido peso jijijiji y tendré una vida más saludable, entonces decidí recrear mis mocha cupcakes pero de una manera saludable, pueden hacerlos sin café, en lo personal me gustaron más sin café; espero los disfruten 😘 #Camino
Zumo de zanahoria y batido de nopal
Nos encanta comer las cabezas verdes de las plantas en ensaladas, caldos y ahora en batidos y zumos.¿Y por qué? No afecta de ninguna manera el producto y cosechamos las tapas muchas veces.¿Son venenosas debido a su alto contenido de alcaloides?No, a menos que lo devores en cantidades ridículas.Dos razones más por las que comemos, bebemos las tapas:1. Un mayor contenido de minerales y vitaminas que la raíz; Con minerales como potasio, magnesio y calcio, y vitamina C, contiene niveles 6 veces más altos que los de la raíz.2. Soporte digestivo. La clorofila (la materia que hace las hojas verdes) ayuda a relajar y limpiar el colon, mientras que la fibra empuja hacia fuera la materia tóxica acumulada para promover una mejor absorción de nutrientes y mayores niveles de energía.
Ensalada verde de atún
Me encanta comer rico y variado, mal para mi estoy a dieta por un mes más y aún así no hay excepción a comer rico
🍕 Mini pizza de quinoa sin harina
En la búsqueda de reducir la cantidad de harinas, dí con esta receta que me encanta por práctica y saludable. De sabor ni te imaginas lo rico que está!!! #sinharina y sin horno
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https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14751353
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