Guarnición en turbo Cecofry 4D

Entre Fogones Caseros
Entre Fogones Caseros @EntreFogonesCaseros
Santa Cruz de Tenerife

Muchas veces las prisas, la falta de tiempo no nos deja darle a la cocina el tiempo que se necesita a diario. Por eso hoy os traigo algo para que tengáis preparado en la nevera y poder tirar de ello en esos momentos de apuro durante la semana . Una guarnición de verdura que nos sacará de apuros con tan solo dos minutos de microondas.
#SinAoenasAceite #Saludable #Verdura #Guarnición #ComidaSana #Dieta

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

1 hora y media
4 raciones
  1. 4pimientos verdes
  2. 2pimientos rojos
  3. 2cebollas pequeñas o 1 grande
  4. 2calabacines alargados
  5. 2berenjenas
  6. aceite de oliva
  7. sal
  8. pimienta

Paso a paso

1 hora y media
  1. 1

    Vaciamos los pimientos y los cortamos en dados. Los echamos en la cubeta, con un par de flus flus de aceite de oliva y programamos menú “papas fritas”. Por defecto viene 30 min. Yo le añadí 15 min más porque nos gustan tostaditos. Mientras vamos pelando el resto de verduras y cortando en cuartos también. Una vez listos los pimientos, los sacamos y reservamos.

  2. 2

    Añadimos a la cubeta la cebolla, un par de flus flus de aceite, menú “papas fritas “, 30 min. Sacamos y añadimos a los pimientos reservados.

  3. 3

    Y por último echamos en la cubeta los calabacines y bubangos. Menú “papas fritas”, 30 min. yo le añadí 15 min más.

  4. 4

    Una vez listo este último paso, mezclamos con el resto de la verdura reservada. Podemos salpimentar o que cada uno lo haga a su gusto en el momento de servirse. Y aquí tenemos un buen tupper de guarnición de verdura para salir del paso en varias ocasiones durante la semana. Buen provecho.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Entre Fogones Caseros
Entre Fogones Caseros @EntreFogonesCaseros
Santa Cruz de Tenerife
Cuando tengo tiempo para cocinar, me gusta preparar platos que luego pueda tener en la nevera e ir usando durante la semana, ya que por el trabajo el tiempo escasea en muchas ocasiones. Y así tengo tiempo librepara otras cosas 😘
Leer más

Recetas similares