Lasaña de pollo y verduras

Para mi familia

Tenía pollo del cocido y se me ha ocurrido aprovecharlo con tomate y calabacín y cebolla caramelizada y un poco de queso

El calabacín 🥒 es bajo en calorías y rico en fibra, lo que ayuda a la digestión. También es una excelente fuente de vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico y vitamina A para la salud ocular 👀.

Puedes añadir o modificar cualquier verdura a tu gusto, por ejemplo, puedes añadirle berenjena, calabacín, etc...también puedes cambiar el queso por el que más te guste, para mi gusto el queso parmesano también le va genial.

Hoy tenía invitada a comer y me decidí por preparar una lasaña de pollo y verdura que quedó de rechupete.Con ingredientes frescos y con mucha verdura para intentar comer sano.

Es genial, porque comes verduras pero con algo que te va a encantar.

Me encanta cocinar y simplemente intento combinar productos que no se pisen entre ellos y combinen perfectamente.

Normalmente no como pasta, la que venden en las tiendas no me gusta, así que me pase años sin comer pasta.Hace un par de meses un amigo me dio la receta para hacer pasta, y la verdad es que me encanta. El caso es que tenía una teoría sobre la lasaña, y funciona genial.Espero que os guste la receta favorita de mi familia #LasRecetasDeCookpad

Enamorados de las lasañas en todas sus versiones, en esta uso la bechamel ya hecha y es súper rápido hacerla

Ver el vídeo en: https://youtu.be/WdYEfjCnND8?list=PLF2GWOol_mkjv-skCr0fTy134WYON318ILa he llamado lasaña, porque la hice a base de capas, pero en realidad es un relleno.

Suelo hacerla para mis hijos y aunque en la receta doy una orientación de las verduras, en realidad se pueden cambiar y añadir o quitar según tengamos en la nevera o nos gusten más o menos. Para los más peques yo paso el relleno por la batidora y así consigo que se coman verduras que en otras circunstancias no comerían y encima con gusto 😁

Es la primera vez que hacía una, pero no ha quedado nada mal, espero que os guste, ¡animar a vuestros hij@s y/o familia a comer un poco de verdura (camuflada 😝)!

Pincha aquí para ver el video de la lasaña de verduras: https://youtu.be/IgGG5egFYy8Quisiera presentaros esta excepcional receta riquísima y muy sencilla de elaborar qué es la lasaña de verduras gracias a todos mis amigos del canal cambalache3 por vuestros comentarios tan bonitos por vuestras manitas arriba y por suscribiros a mi canal, en definitiva gracias por tanto cariño después de tantos años un abrazo muy fuerte de vuestro amigo cambalache3.

Yo he picado el pollo en vez de comprar la carne ya picada, pero también valdría.

Fácil de preparar pero no por ello menos buena. Riquísima!!! 😋

Lasaña de la huerta, lasaña vegetariana que viene a comer la novia de mi hija.

Cremosa lasaña de verduras, donde se mezclan los sabores del calabacín, brocoli, puerro y pimiento rojo junto con la bechamel y el queso parmesano.La historia de esta lasaña es precisamente que no lleva tomate.

http://lacocineranovata.blogspot.com.es/2014/07/lasaña-de-verduras.htmlPero que lasaña más ricaaaaaaa me ha salido.El problema a la hora de hacer una lasaña de verduras es que suele quedar acuosa porque las verduras suelta toda su agua al cocinarlas por lo que hay que asegurarse de que todos los ingredientes la han perdido una vez que se empieza a montar la lasaña. La salsa de tomate que se usa para esta receta no se cocina, se hace todo en crudo.Que conste que a pesar de que sea una lasaña vegetal, el hecho de que lleve nata y queso parmesano hace que le suban las calorías.Pues vamos al lío... Aviso que las indicaciones son bastantes laboriosas. Si no tienes paciencia para la cocina no sigas leyendo. La receta original es en tazas y libras. Yo pongo el equivalente en gramos.

Bego quitaría una capa de pasta. El relleno dio justo. Usamos la fuente blanca

Es una receta muy sana y en casa encanta a todo el mundo. Hay veces que también le echo tofu desmigado al relleno, para tener un aporte extra de proteínas. Espero que disfrutes!!

Lasaña de carne y verduras

Lasaña rellena de pollo con espinacas y tomates, todo con bechamel y queso curado rallado por encima.