Frità de Sepia

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España

Tengo un amigo que uno de sus hobbies es la pesca, había pescado 2kgs de Sepia y que congeló para quedar un día varios amigos y como yo soy el cocinillas, (aunque él también cocina muy bien), pues me tocó hacer esta receta y la degustamos entre todos, salió de diez !!!, está feo que yo lo diga pero así fue, descongeló las sepias el día antes de hacer el desayuno, las recogí y por la tarde noche hice la "Frità" y la desayunamos a la mañana siguiente, una delicia, estaba tierna, tierna !!!, para quién no lo sepa, este cefalópodo tiene dos tipos de cocción, corta o sea saltear 3 o 4 minutos a fuego vivo o larga y que habrá que cocinarla unos 30 minutos, para esta receta escogí la segunda cocción pues le va bien a la "Frità".
Como anécdota diré que la tinta de la Sepia en lugar de ser negra como la de los calamares, es de color sepia, de ahí viene su nombre, está muy bien adaptada para nadar entre dos aguas, actividad que práctica intensamente, siempre en posición horizontal, habita en el Océano Atlántico y en aguas del Mar Mediterráneo.

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Ingredientes

60 minutos
4 comensales
  1. 2Kgs de Sepia
  2. 3Patatas grandes
  3. 1Cebolla grande
  4. 1/2Pimiento Rojo
  5. 2Pimientos verdes (tipo italiano)
  6. 7 dientesAjo
  7. 2Guindillas
  8. 1 copaVino blanco
  9. Aceite de Oliva
  10. 2 hojasLaurel
  11. Pimentón Dulce y Picante (al gusto)
  12. Perejil picado
  13. Sal

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Preparamos las sepias, lo primero que hacemos es ponerlas bajo el grifo para limpiar, tiene dos partes la dura que guarda la jibia o pluma que es una pieza dura que sacamos, cortamos cuando acaba esa parte de arriba abajo, metemos los dedos y con cuidado retiramos la piel, debemos ser precisos de no romper la bolsa de tinta, sacamos la parte tierna que es la cabeza, y retiramos el aguijón, nos quedamos con el cuerpo y las patas

  2. 2

    Cortamos el cuerpo por el centro y lo dejamos en dos partes, las patas que son ochos y dos tentáculos los pasamos bajo el grifo y frotando quitamos las ventosas, los cuerpos los cortamos longitudinalmente y luego en cuadraditos tipo bocado, las patas en trocitos más pequeños, ya tenemos listas nuestras sepias, las reservamos

  3. 3

    Cortamos la cebolla en juliana fina, y los pimientos, primero a lo largo y luego en brunoise pero trozos grandes, reservamos en un plato las hojas de laurel, los dientes de ajo y las guindillas

  4. 4

    Nos vamos a dedicar a freír las patatas y que reservamos para el final del guiso, las pelamos y cortamos en bastones tipo francés, las ponemos en un colador y las lavamos para que suelten el almidón, las secamos bien y las freímos en abundante aceite, cuando estén doradas las depositamos sobre papel absorbente de cocina para que suelten el exceso de aceite

  5. 5

    Ponemos en una cazuela con aceite las cebolla, y a fuego medio bajo, los dientes de ajo enteros, las guindillas y las hojas de laurel, salpimentamos y dejamos que vaya pochando, cuando transparente la cebolla agregamos la sepia, después de un par de vueltas echamos los pimientos, salpimentamos de nuevo y removemos

  6. 6

    Echamos el pimentón dulce y picante al gusto y el vino, dejamos que se vaya haciendo, tapamos pues la sepia irá soltando su agua y el caldito este aflojará todo el guiso, dejamos 30 minutos más o menos removiendo de vez en cuando, cuando veamos que está tierna la sepia, agregamos las patatas, damos un par de vueltas y ya tenemos el guiso listo

  7. 7

    Espolvoreamos el perejil picado y si lo vamos a servir en ese momento repartimos en los platos, aunque este guiso como la mayoría está más rico hecho de un día para otro, buen provecho !!!!

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Comentarios (2)

Escrita por

josevillalta
josevillalta @JoseVillalta_520
España
Me encanta la cocina y cocinar, las recetas mejores son las más sencillas y las más tradicionales, debemos cocinar y publicar para que no se pierdan, tenemos esa obligación, posiblemente las vamos variando poco a poco pero es normal, la evolución es imparable, hace muchos años el marisco solo lo comían las clases media y baja, y en cambio los pollos los comía la clase alta, todo cambia, gracias a dios tenemos productos que desconocíamos hasta hace poco, hoy podemos consumir artículos fuera de temporada, tenemos un abanico más amplio para cocinar, quién ama la cocina debe preservar la herencia de nuestros ancestros, eso es amar la cocina
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