Calabacines rellenos de verduras

luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena

Ni qué decir tiene la importancia de tomar verduras. Algunas son ideales para rellenar: berenjenas, champiñones, calabacines... Esta vez ha sido el turno del calabacín. Buenísimo.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1calabacín grande (unos 500 gr)
  2. 150 grespinacas
  3. 1-2 dientesajo
  4. 1zanahoria (unos 70 gr)
  5. 1cebolla pequeña (unos 120gr)
  6. 100 grchampiñones laminados
  7. 1 pocoperejil picado
  8. Sal
  9. Mozzarella
  10. 1 chorritoAceite de oliva virgen extra

Paso a paso

  1. 1

    Lava el calabacín, córtalo por la mitad y otra vez por la mitad, pero a lo largo. Vacíalos con ayuda de una cuchara y ponlos en una bandeja sobre papel de horno. Hornea durante 15 minutos a 180°.

  2. 2

    Mientras, pica la cebolla y el ajo y rehógalos en una sartén con un poco de aceite durante unos 3 minutos. Añade la zanahoria picada, los champiñones también picados, la pulpa del calabacín picada también, perejil y sal. Rehoga todo unos 5 minutos más. Pica las espinacas e incorpóralas. Ayúdate de una cuchara de madera para remover y mezclar todo bien. En cuanto las espinacas se blandeen, aparta del fuego.

  3. 3

    Escurre el aceite del sofrito y ve rellenando los calabacines. Hornea durante unos 10 minutos a 180°. Sácalos, ponles un poco de mozzarella por encima y hornea hasta que se funda el queso.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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luhe
luhe @LuheCook0110
Cartagena
Uno de mis mayores hobbies es buscar recetas nuevas y experimentar en la cocina. Cookpad me da la oportunidad de encontrarlas y poder compartir las mías.
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